Ile najwięcej schudłyście?

10kg tak samo z siebie ale wtedy jeszcze byłam młoda i roznosiłam ulotki. Miałam więcej ruchu ale diety nie stosowałam. To było w parę miesięcy. Znowu bym chciała tyle schudnąć

Schudłam 17 kg

Na blogu wszystko jest opisane : http://kakaao.blogspot.com/2013/02/jak-schudam-17-kg.html

Z 43 do 35/34 kg przez stres, wieczne przeziębienie i nerwicę..a wracanie do wagi dość długo mi zajęło

Mi udało sie schudnąc 10 kilo na dunkanie ale w drugiej fazie się poddałam
Nie ma co katowac się dietą, szkoda życia niedługo wiosna zacznie się koszenie trawy zabawy z dzieckiem i wycieczki rowerowe to parę kilo się straci na diety mam za słabą wolę

10 kg w miesiac

7kg w 5 miesięcy

Cytat
motylek23maj
10 kg w miesiac

Cytat
motylek23maj
10 kg w miesiac

3kg ;d

15kg w jakieś 3 miesiące nie robiąc kompletnie nic, tylko trochę wiecej tyłek ruszałam

3 kg w dwa dni.. po zerwaniu z byłym chłopakiem ;p

Witam,
w mojej sytuacji straciłam 15 kg w ciągu 3 miesięcy.To nie jest drastyczna dieta lub sport...Używałam Reductil Meridia.Skutecznie zmniejsza wagę a jednocześnie zmniejsza tłuszcz. Kupiłam go w internetowej aptece "acomplia-reductil.net". Dzięki tych pigułek odchudzałam bardzo łatwo i bez efekta jo-jo. Polecam!

15 kg

Mi się udało schudnąć całe 20 kg przy diecie od profesjonalnego dietetyka. Wszystkie głodówki, kopenhaskie, 13 dniowe i wiele wiele innych które próbowałam przynosiły efekt na miesiąc, dwa. Teraz wkońcu udało się i waga utrzymuje się od ponad pół roku!

Akurat nic dziwnego, że głodówka nie przynosi efektu. To jeden z najgłupszych sposobów na pozbywanie się zbędnych kilokalorii.