Nienawidzę swojego brzucha!

Wg mnie to masz problem ale nie z brzuchem a z tyłkiem i udami także postaw na ćwiczenia przeznaczone dla tych partii

przesadzasz, ale rozumiem , że może Ci on przeszkadzać

Ja też mojego nienawidzę,
bo w bonusie mam też rozstępy już pomijając nadmiar skóry
no ale cóż...
trzeba żyć dalej

mam podobnyyyy ;<

Jeśli nienawidzicie swojego brzucha to polecam robić interwały- spalają tkankę tłuszczą. Brzuszki,a6w etc. są na mięśnie ,więc tym sobie tylko rzeźbicie brzuszek,a na tkankę tłuszczową najlepsze są aeroby i interwały,bo miejscowe spalanie tłuszczu nie istnieje.

Kurczę, ja mam podobny brzuch. Też ćwiczę z Mel B, ale przede wszystkim na tyłek i nogi. Najgorszym moim problemem są biodra.

Cytat
klauudens
Dwa słowa- Ewa Chodakowska

Cytat
k0cyk
Kurczę, ja mam podobny brzuch. Też ćwiczę z Mel B, ale przede wszystkim na tyłek i nogi. Najgorszym moim problemem są biodra.

Cytat
klauudens
Dwa słowa- Ewa Chodakowska

O taaak! Ćwiczę na przemian z Ewą i Mel B od 2 tygodni. Dają wycisk! Polecam Skalpel i te 6-minutowe. Można ułożyć wyczerpujący trening..

Teraz zamieniłam Skalpel na Killer i ćwiczenia cardio od Mel B i wg mnie są lepsze. Jestem po nich wyczerpana i taaaaka dumna xd wczoraj wypróbowałam też Turbo Spalanie, ale niestety nie wszystkie figury potrafie wykonać także od Ewy na spalenie kalorii zdecydowanie polecam Killer!

http://www.zaparkujklimatycznie.pl - sposób na zbędne kilogramy, a przy okazji zdobycie niezłych nagród - wystarczy wsiąść na rower

10 min i raz w tygodniu to tak jakbys nic nie robiła. Zabierz sie za siebie zamiast marudzić. To jest zwykłe lenistwo

Ty masz chociaż wcięcie w tali, a ja jego brak ! ;D

moim zdaniem ty masz problem z biodrami a nie z brzuchem,masz ogromne biodra,nad tym popracuj

brzuszek ok, moze troche wymaga "rzezby" ale pupa i uda , strasznie masz to wielkie,

A ja bym się udami zajęła a nie brzuchem...