Nienawidzę swojego brzucha!

Brzuch nie wygląda źle, trochę więcej sportu i Twoja samoocena powinna podskoczyć. Za to spodnie tragiczne, wyrzuć je jak najprędzej, bo nosząc je sama sobie robisz krzywdę

Zamiast użalać sie na forum to rusz sie i ćwicz o.O

normalny brzuch, szczupły. Talię też masz wciętą. Masz taką mała górkę pod pępkiem, a jest to wynikiem grubszej skóry w tym miejscu, niektórzy tak mają. ...może zrób 6 weidera.

Kobiety Ci powiedzą, że masz grube uda, a faceci się będą ślinić na tę talię i biodra Nie mów, że nie słyszałaś takich komplementów.

Ćwiczenia z Ewką i Mel B są najlepsze! wypróbuj

Może spróbuj tańczyć zumbę? Na pewno nie zaszkodzi a może przynieść pożądane efekty ja przez miesiąc strasznie schudłam gdzie nie stosowałam diety Także osobiście bardzo polecam

Dziewczyno! ja bym dała dużo żeby taki mieć brzuszek jak Ty!

Jak dla mnie masz normalny brzuch, nie każdy ma płaski bo zależy wszystko od umięśnienia. Można mieść zero tłuszczu ale będzie on bardziej wypukły

przede wszystkim dieta, a nie same ćwiczenia

mam taki sam, jakbym na tych zdjeciach byłam ja i moja zmora
ćwicze skalpel ewy, juz z 7 razy i efektu wgl nie widze, nie wiem czy coś źle robie, nie objadam sie. jem po 18, ale jak kłade sie spac koło 23/24, to o 22 nie mysle o niczym innym jak o zjedzeniu czegos, tak dwie/trzy godz przed snem cos jem, ale małego kanapke z serem i ketchupem, albo grzanki z czosnkiem.
a musze cos zrobic bo ironicznej gadki chłopaka mam juz dosyc, bo jest wkurzajacy i wredny

Cytat
jolusiiia
mam taki sam, jakbym na tych zdjeciach byłam ja i moja zmora
ćwicze skalpel ewy, juz z 7 razy i efektu wgl nie widze, nie wiem czy coś źle robie, nie objadam sie. jem po 18, ale jak kłade sie spac koło 23/24, to o 22 nie mysle o niczym innym jak o zjedzeniu czegos, tak dwie/trzy godz przed snem cos jem, ale małego kanapke z serem i ketchupem, albo grzanki z czosnkiem.
a musze cos zrobic bo ironicznej gadki chłopaka mam juz dosyc, bo jest wkurzajacy i wredny

Cytat
megamaga
Brzuch masz w porządku, za to ZAD masz wielki, i uda

ZAD ma koń

Cytat
LirycznaWalka
Zamiast użalać sie na forum to rusz sie i ćwicz o.O

ja przez 5 tygodni robiłam brzuszki codzinnie 4 rodzaje różnych po 40 każde efekty były oszałamiające

boże, widząc temat pomyślałam: "ja też!!!" mam prawie identyczny, stojąc lub leżąc go prawie nie widać, ale jak usiądę- masakra... muszę zacząć biegać

Ja tam aż takiej "tragedii" nie widzę,nie przeżywaj. Gorsze o wiele dziewczyny mają i żyją. I jeszcze się nimi szczycą. OMG.