Jakie domowe sposoby na ból zatok?
7.03 o 10:53
17.03 o 17:05
Pomocy! Ból zęba - domowe sposoby
16.11 o 13:39
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
domowe sposoby na zapalenie dziąseł
20.06 o 13:50
25.11 o 18:22
nerwy, stres jak sobie poradzić?
nerwy, stres jak sobie poradzić?
Czy macie jakieś rady jak poradzić sobie ze stresem?
Ostatnio prowadzę stresowy tryb życia(nie jest to uzależnione ode mnie),
czuję jak stres mnie paraliżuje zarówno psychicznie jak i fizycznie.
Zaczęły mi się już bóle brzucha, uczucia osłabienia, jakbym miała zaraz zemdleć.
W chwilach takiego stresu nie mogę splątać myśli, nie mogę się skupić.
Zażyłam jakieś tabletki ziołowe ostatnio które również nie poskutkowały.
nerwy, stres jak sobie poradzić?
mam podobnie, chętnie się dowiem czegoś więcej
nerwy, stres jak sobie poradzić?
moze powinnas isc do lekarza i zapytac o jakies tabletki uaposkajace???
ja dobrze wiem co to dlugotrwały stres , ponad rok zylam w mega stresie przez chorobe mojej mamy, schudlam ponad 10 kg, nie mialam na nic sily i ciagle bylam senna.
niby bralam jakies leki uspokajajace ale bardziej mnie "otumanialy: niz uspokajaly.
ale polecam pic meliske, najlepiej wieczorem, pomaga zapypaic a jak sie ja pije regularnie to czuc poprawe.
pozdrawiam
nerwy, stres jak sobie poradzić?
no tak tabletki uspokajające mogą być pomocne. Możesz też spróbować pić melisę, albo tu http://drlucas.com.pl/pl/c/Stres-i-depresje/37 masz gamę bezpiecznych środków, które pomogą Ci w tym, żeby się uspokoić.
nerwy, stres jak sobie poradzić?
ja już taka jestem że zawsze łatwo wpadam w panikę i sie stresuje... obgryzam paznokcie... na egzaminie na prawko nie zdałam przez stres i nie zapisałam się na kolejny bo nawet jak o tym pomyśle to mnie paraliżuje strach a wiem ze powinnam się zapisać :<
nerwy, stres jak sobie poradzić?
Ja cierpię na chroniczny stres od jakiegoś czasu.
nerwy, stres jak sobie poradzić?
Ja tak mam od dawna, ale mam zdiagnozowaną nerwicę więc mam leki.
nerwy, stres jak sobie poradzić?
ja palę. dużo palę. leki przepisywał mo zawsze lekarz - idź i powiedz że sobie nie radzisz z nerwami i stresem. czy ziółka są pomocne? w moim przypadku nie. ale zbyt silne uspokajacze albo antydepresanty są z kolei otumaniające. Ja potrafiłam wyjść z domu w kapciach (ale był postęp że zaczęłam wychodzić) albo zapomnieć zabrać psa z dworu...........
nerwy, stres jak sobie poradzić?
tłumie wszystko w sobie, ale nie radzę kwestia przyzwyczajenia
nerwy, stres jak sobie poradzić?
Cytat
LadyNobody
tłumie wszystko w sobie, ale nie radzę kwestia przyzwyczajenia
To tłum dalej, pogadamy za parę lat jak się nerwicy nabawisz. Stres trzeba odreagowywać, inaczej organizm przeciążony sam pada.
nerwy, stres jak sobie poradzić?
ja kiedyś miałam nerwicę, też brałam leki, ale niedawno zmienilam lekarza, myślicie że jak teraz pójdę i poproszę o takie leki to bez problemu mi przepisze?
nerwy, stres jak sobie poradzić?
z nerwica się fajnie nie żyje,człowiek jest na granicy ześwirowania,więc lepiej leć do lekarza (mój lek.mi zdiagnozował nerwicę i zalecił panowanie nad tym -tylko ciekawe jak,gdy człowiekiem rządzą nerwy
nerwy, stres jak sobie poradzić?
Cytat
Evans18
Cytat
LadyNobody
tłumie wszystko w sobie, ale nie radzę kwestia przyzwyczajenia
To tłum dalej, pogadamy za parę lat jak się nerwicy nabawisz. Stres trzeba odreagowywać, inaczej organizm przeciążony sam pada.
wiem, wiem. u mnie to niestety "rodzinne". staram sie odreagowywać czasami
nerwy, stres jak sobie poradzić?
Rób to co lubisz to pomaga, serio. Spróbuj ssac Validol, mi to pomaga. No i pędem do lekarza, bo z czasem jest coraz gorzej.
nerwy, stres jak sobie poradzić?
Ojjj mam to samo, łatwo się stresuję, denerwuję i chwilami ciężko mi z tym walczyć. Ja ratuję się meliską i jakimiś ziołowymi preparatami uspokajającymi, przeważnie pomagają ale różnie to bywa. Raczej nie chcę truć się żadnymi psychotropami, szkoda zdrowia