Sałatki - jakie polecacie?

Brakuje mi ostatnio kreatywności, wszystkie sałatki jakie ostatnio przyrządzam są na bazie sałaty plus różne dodatki. Szczerze mówiąc już znudziłam się takim połączeniem i szukam inspiracji na coś nowego. Może macie jakieś swoje innowacyjne pomysły na smaczne i zdrowe sałatki? Podzielcie się

ja do zwykłej z ogórków, sałaty i papryki dodaję kozi ser i orzechy włoskie. całkiem cacy

zgadzam się, jakiś ser który lubisz, słonecznik, pestki dyni czy kiełki mogą zupełnie zmienić smak sałatki. Ja dodaję też winogrona bezpestkowe do wielu sałatek na bazie sałat.

Ja niestety orzechów włoskich nie mam, trzeba będzie zrobić liste zakupów cos czuję.
Hmmm to może coś z porem, jajkami?
Pestek dyni również nie próbowałam - wiele nowego przede mną.
A ktoś jakieś konkretne przepisy poda?
Będę wdzięczna dziewczyny!

sałatke na większą ilośc osób to polecam: ryż, tuńczyk i ananas i majonez light

- rukola
- ser mozzarella
- pomidory suszone z np. pestkami dyni w oliwie
- pomidory świeże
- czerwona cebula
- kiełki słonecznika

- odrobina cytryny (do skropienia rukoli)
- oliwa z pomidorów suszonych (jako sos)
- sól morska (ma znaczenie)
- pieprz kolorowy (oczywiście zmielony

- bagietka z masłem czosnkowym

Smacznego

Szynka szwardzwalska, rukola, ser mozarella i suszone pomidory, pycha. Oczywiście można zmodyfikować przepis i dodać to co się najbardziej lubi.

Polecam sałatkę z makaronem i kurczakiem.
Składniki:

2 szklanki makaronu
1 pierś z kurczaka
1/2 puszki kukurydzy
1/2 puszki fasoli czerwonej
1/2 puszki zielonego groszku
1 mały słoik pieczarek marynowanych
pęczek szczypiorku
1 łyżka keczupu
3 łyżki majonezu
sól, pieprz

Przygotowanie:

Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie
Odcedź i wystudź
Pierś z kurczaka pokrój w kostkę posyp solą i pieprzem a następnie usmaż na rozgrzanym oleju
Pieczarki pokrój w paski
Kukurydzę i groszek odcedź
Fasolę przepłucz zimną wodą
Wszystko wymieszaj z posiekanym szczypiorkiem
Dodaj majonez i keczup i wymieszaj
Wstaw do lodówki na 1 godzinę

Na przepisy.ancymonki.pl można też znaleźć przepisy na inne pyszne sałatki.

kiwi, feta, papryka, świeży szpinakmożna dodać tez tuńczyka.

Brokuł ugotowany, feta, czerwone winogrona, prażone płatki migdałów i sos jogurtowy.