Sposoby na trądzik

Hej, jakie sa wasze sposoby na trądzik poza kosmetykami? Ja od siebie polecić mogę dwuetapowe mycie twarzy i wycieranie jej osobnym ręcznikiem albo ręcznikiem papierowym. Zmieniam tez codziennie poszewkę na poduszkę, żeby ograniczyć kontakt z roztoczami i innymi zanieczyszczeniami. Kupiłam tez z polecenia kogoś na forum taki ochraniacz na materac https://posciel.pro/ochraniacze-podklady-na-materac/670-ochraniacz-podklad-na-materac-140x200.html jest antyalergiczne i jak na razie dobrze sie sprawdza. A wy jakie macie sposoby na trądzik?