ile powinnam schudnąć ?FOTO

dziewczyny, prosze o rade...jak mysliscie ile kg powinnam schudnac zeby "jakos"wygladac na zblizajace sie wakacje?

Schudnąć ? po co ;>

15 kilo

dobrze wygladasz. nie jedna dziewczyna marzy o takiej figurze ! Jedyne co moge Ci zaproponowac to cwiczenia na rzezbę

Cytat
Animam_debeo
15 kilo

Uda masz grube :d mysle ze z 10kg koniecznie bo jak tak mozesz wygladac ;]

na oko ważysz 65- 68 kg, wyglądasz dobrze, sama mam podobną figurę do Ciebie, ja chcę schudnąć do 55-58 kg. Ale nie ma jakiś ograniczeń, że tyle a tyle musisz, że średnia z odpowiedzi wyjdzie Ci 10 kg i pomyślisz sobie - o! To jest to- schudnę aż 10 kg i będzie OK. Jak się dobrze czujesz w swoim ciele, to zajmij się zdrowym odżywianiem, a waga sama się w międzyczasie poprawi.

Myślę, że już nie zdążysz nic ze sobą zrobić. Pozostaje Ci zostać w domu. Nie pokazuj się przypadkiem na żadnej plaży bo ludzie pomyślą, że wyrzuciło wieloryba na brzeg i zaczną Cię polewać wodą.

dziewczyno, wyglądasz świetnie,wyluzuj

Cytat
gusiaczek390
dobrze wygladasz. nie jedna dziewczyna marzy o takiej figurze ! Jedyne co moge Ci zaproponowac to cwiczenia na rzezbę

Cytat
bonethugs
Myślę, że już nie zdążysz nic ze sobą zrobić. Pozostaje Ci zostać w domu. Nie pokazuj się przypadkiem na żadnej plaży bo ludzie pomyślą, że wyrzuciło wieloryba na brzeg i zaczną Cię polewać wodą.

Glupie pytanie schudnij tyle abys Ty sie dobrze czuła dziewczyno Nie jestes mała ale tez nie jestes wielorybem na oko wazysz z 69kg.
masz troszke chlopieca budowe ciała , mało kształtna ale tak abys sie dobrze czula .

masz ładną figurkę, tylko dość masywne uda.

Cytat
maadziaa1991
na oko ważysz 65- 68 kg, wyglądasz dobrze, sama mam podobną figurę do Ciebie, ja chcę schudnąć do 55-58 kg. Ale nie ma jakiś ograniczeń, że tyle a tyle musisz, że średnia z odpowiedzi wyjdzie Ci 10 kg i pomyślisz sobie - o! To jest to- schudnę aż 10 kg i będzie OK. Jak się dobrze czujesz w swoim ciele, to zajmij się zdrowym odżywianiem, a waga sama się w międzyczasie poprawi.

myślę że 5kg Ci nie zaszkodzi zrzucić skoro pytasz ile masz schudnąć znaczy że nie akceptujesz swojej wagi ale nie więcej niż 5kg)

z 20 kilo, jestes gruba, masz potezne uda