brzuch po cesarce

witam jesli umiescilam watek w zlym dziale prosze o przeniesienie
chcialam sie zapytac czy ktoras z was po cesarce stosowala jakies pasy poporodowe czy bielizne wyszczuplajaca jesli tak to po jakim czasie czy wam pomogla i czy warto wogole zainwestowac w takie rzeczy dodam ze jestem 7 tygodni po porodzie i chce pozbyc sie obwislego brzucha oczywiscie cwicze brzuszki ale powiedzial mi ktos zeby nosic bielizne wyszczuplajaca wiec zastanawiam sie czy warto

nie miałam cesarki bo jeszcze nigdy nie rodziłam;p
ale mam znajoma która po cesrace wyglądała jak sledz, a inne prawie rok po cesarce nie moze zgubic brzuszka...to chyba zalezy od ciała kobiety, ale cie wspieram

nie miałam cesarki bo jeszcze nigdy nie rodziłam;p
ale mam znajoma która po cesarce wyglądała jak sledz, a inne prawie rok po cesarce nie moze zgubic brzuszka...to chyba zalezy od ciała kobiety, ale cie wspieram

7 tyogdni po cesarce robisz brzuszki??? Yyyy..... zatkalo mnie, bo sama mialam i wiem jak to sie goi :/

Moja ciocia urodziła trojaczki i miała taki obwisły brzuch... Stosowała właśnie te pasy i bandaże,kremy itd, po około dwóch latach uporała się z tą skórą

Cytat
musiaaa
7 tyogdni po cesarce robisz brzuszki??? Yyyy..... zatkalo mnie, bo sama mialam i wiem jak to sie goi :/

zamiast jakieś bielizny można nosić bandaż elastyczny ( taki szeroki )
nie wiem w jakim stanie masz ten brzuszek, ale na początku to pomaga, bo jak się wcześniej nie miało a po porodzie zostaje to dziwne uczucie
co do ćwiczeń to jak najbardziej, tylko zależy jak się szew goi

a bardzo dobrze na figurę działa calanetics, kiedyś był godzinny zestaw z mariolą bojarską
polecam, chociaż nie wiem czy teraz gdzies to mozna znalezc

Ja miałam cesarke 18miesięcy temu
nie inwestuj w pasy,gorsety czy inne rzeczy bo to nic nie daje................
zależy wszystko od Ciebie w jakim tempie stracisz brzuszek

Sama miałam 3 cesarki,nie stosowałam nic(prócz kosmetyków) i po pierwszych dwóch brzuszek sam doszedł do siebie. Ale po trzeciej już nie dał rady. Jestem już rok po i żałuję że nie kupiłam tego pasa.

tez jestem 7 tygodni po porodzie ale na szczęście cesarki nie miałam. Ja osobiście pasów nie polecam, wielokrotnie spotkałam się z opinią, że one rozleniwiają mięśnie brzucha także wolę nie ryzykować. Ćwiczę bez tego i bez tego będę sobie radzić ;p

Cytat
marta_iwa
zamiast jakieś bielizny można nosić bandaż elastyczny ( taki szeroki )
nie wiem w jakim stanie masz ten brzuszek, ale na początku to pomaga, bo jak się wcześniej nie miało a po porodzie zostaje to dziwne uczucie
co do ćwiczeń to jak najbardziej, tylko zależy jak się szew goi

a bardzo dobrze na figurę działa calanetics, kiedyś był godzinny zestaw z mariolą bojarską
polecam, chociaż nie wiem czy teraz gdzies to mozna znalezc

Cytat
natalka1012

Cytat
marta_iwa
zamiast jakieś bielizny można nosić bandaż elastyczny ( taki szeroki )
nie wiem w jakim stanie masz ten brzuszek, ale na początku to pomaga, bo jak się wcześniej nie miało a po porodzie zostaje to dziwne uczucie
co do ćwiczeń to jak najbardziej, tylko zależy jak się szew goi

a bardzo dobrze na figurę działa calanetics, kiedyś był godzinny zestaw z mariolą bojarską
polecam, chociaż nie wiem czy teraz gdzies to mozna znalezc

brzuszek jest spory wyglada na 5 miesiac dzis bylam u ginekolog i polozna wolala mnie na badanie bo myslala ze jestem w ciazy wiem ze to dopiero 7 tygodni po a ja bym cudu chciala ale denerwuje mnie ten zwisajacy brzuch a szew goi sie bardzo dobrze wiec moge troszke pocwiczyc

JA jestem po cesarce ale jestem chudsza niż przed ciążą;D Nic Ci nie poradzę bo nie mam takiego problemu

Cytat
martischa

Cytat
natalka1012

Cytat
marta_iwa
zamiast jakieś bielizny można nosić bandaż elastyczny ( taki szeroki )
nie wiem w jakim stanie masz ten brzuszek, ale na początku to pomaga, bo jak się wcześniej nie miało a po porodzie zostaje to dziwne uczucie
co do ćwiczeń to jak najbardziej, tylko zależy jak się szew goi

a bardzo dobrze na figurę działa calanetics, kiedyś był godzinny zestaw z mariolą bojarską
polecam, chociaż nie wiem czy teraz gdzies to mozna znalezc

brzuszek jest spory wyglada na 5 miesiac dzis bylam u ginekolog i polozna wolala mnie na badanie bo myslala ze jestem w ciazy wiem ze to dopiero 7 tygodni po a ja bym cudu chciala ale denerwuje mnie ten zwisajacy brzuch a szew goi sie bardzo dobrze wiec moge troszke pocwiczyc

eh mam tak samo jak Ty, z nóg mi wszystko zeszło a brzuch okrągły jakby coś tam jeszcze siedziało haha

na prawdę wszystko da się zrobić, ale niestety potrzeba trochę czasu
oczywiscie brzuch juz nigdy nie będzie idealnie płaski jak u nastolatki, bo szew zostaje, ale da się to skutecznie ukryć

poszukaj w sieci cwiczeń z Callanetics, nie są one bardzo męczące, a super kształtują sylwetke
wystarczy cwiczyc raz w tygodniu po godzinie