Cytat
natalka1012
Cytat
martischa
Cytat
natalka1012
Cytat
marta_iwa
zamiast jakieś bielizny można nosić bandaż elastyczny ( taki szeroki )
nie wiem w jakim stanie masz ten brzuszek, ale na początku to pomaga, bo jak się wcześniej nie miało a po porodzie zostaje to dziwne uczucie
co do ćwiczeń to jak najbardziej, tylko zależy jak się szew goi
a bardzo dobrze na figurę działa calanetics, kiedyś był godzinny zestaw z mariolą bojarską
polecam, chociaż nie wiem czy teraz gdzies to mozna znalezc
brzuszek jest spory wyglada na 5 miesiac dzis bylam u ginekolog i polozna wolala mnie na badanie bo myslala ze jestem w ciazy wiem ze to dopiero 7 tygodni po a ja bym cudu chciala ale denerwuje mnie ten zwisajacy brzuch a szew goi sie bardzo dobrze wiec moge troszke pocwiczyc
eh mam tak samo jak Ty, z nóg mi wszystko zeszło a brzuch okrągły jakby coś tam jeszcze siedziało haha
heheh musimy sie z tym jakos uporac bo idzie cieplo i kurtki trzeba zdjac
ehh no dokładnie, ja miałam nadzieję, że do lata zrzucę wszystko ale jak od 3 tygodni waga stoi w miejscu, ani drgnie to wątpię, że mi się to uda
Chociaż z drugiej strony lepiej powoli niż szybko, bo przynajmniej skóra nie będzie wisieć ;p