gorący temat
11 minut temu
wczoraj o 19:02
wczoraj o 18:57
wczoraj o 18:41
wczoraj o 18:28
9.07 o 2:34
Oczyszczająca czarna maska na wągry
26.07 o 13:36
23.02 o 12:52
15.02 o 15:34
Najpiękniejsze smutne piosenki
8.08 o 11:52
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
znacie jakieś skuteczne sposoby?
Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-08-11 01:48 przez moderator.
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
ale aby w jakim sensie były idealne?
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
nie znam a mi by sie przydały mam tak chude nogi ze znajomi sie ze mnie smieja ze z daleka wygladam jak widmo bo moich nóg nie widac ;D
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
to sie pochwal jaki sposób znasz ;DCytat
martyna0721
Ja znam!
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
a ja chciałabym mieć dłuższe nogi:/ i niestety nic z tym nie można zrobić:/
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
a jakie to sa idealne?
kazda chce miec idealne- ja tez!
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
wlasnie, sprecyzuj ew_bee szczuplejsze? bez cellulitu? moze o depilacje chodzi?
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
Biegać, biegać, biegać...!!! I będa super!!!!
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
wydłuzyc się raczej nie da szczuplejsze! ładnie wyrzeźbione, szczuplejsze uda. smukłe, jakieś ćwiczenia, zabiegi kosmetyczne?
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
rolki 2 razy w tyg po 2h do tego balsamik 2 razy dziennie i good)
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
wszystkie piszecie, bieganie, pływanie, rolki itp. a jak ktoś nie może uprawiać żadnego sportu obciążającego nogi to co? Ja tak niestety mam, a same kremy i balsamy to trochę mało...
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
masaż przynajmniej co drugi dzień.Cytat
MarW
wszystkie piszecie, bieganie, pływanie, rolki itp. a jak ktoś nie może uprawiać żadnego sportu obciążającego nogi to co? Ja tak niestety mam, a same i balsamy to trochę mało...
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
Cytat
MarW
wszystkie piszecie, bieganie, pływanie, rolki itp. a jak ktoś nie może uprawiać żadnego sportu obciążającego nogi to co? Ja tak niestety mam, a same kremy i balsamy to trochę mało...
spróbuj ćwiczeń callanetiks i rozciągania.
ĆWICZENIA NA IDEALNE NOGI, UDA ITD - zbiorczy
ja wchodzę po schodach (mieszkam na 11piętrze) więc jak mam czas i chęć wchodzę zamiast jechac windą daje efekty wejde raz dziennie albo co drugi i mam spokój:-)