ćwiczenia z Ewą Chodakowską ?

Jak to jest, naczytałam się wielu pozytywnych komentarzy o tych zestawie ćwiczeń... tylko jak mam zacząć ?Można co dziennie ćwiczyć "skalpel" ? chodzi o to, że nie jestem gruba, nie mam grama tłuszczyku tylko chce wyrzeźbić ciałko pozdrawiam i licze, że któraś mi pomoże i powie co i jak

ja jestem szczupła i do wakacji chce wyrzeźbić pupę. Mi te ćwiczenia z Chodakowską nie odpowiadają, wolę MEL B i z nią ćwiczę. Jest bardzo naturalna, uwielbiam to jak prowadzi ćwiczenia

cwicz przynajmniej 4 razy w tyg skalpel i po miesiacu efekt murowany ja cwicze od poltora miesiaca, nie mam jakiejs specjalnej diety a miesnie mi sie wyraznie zarysowaly, choc ja mam tluszczyk