gorący temat
59 minut temu
godzinę temu
dzisiaj o 8:43
sprzątanie, dezynfekcja, ozonowanie
dzisiaj o 8:23
dzisiaj o 8:10
9.07 o 2:34
28.11 o 11:06
22.02 o 11:27
domowe sposoby na zapalenie dziąseł
20.06 o 13:50
14.01 o 21:11
kobietkiii to pytanie do Was :)
kobietkiii to pytanie do Was :)
mam pytanie może dosyć dziwne ale je zadam i jestem ciekawa waszych odpowiedzi
W moim otoczeniu sa same szczupłe kobiety co więcej jedzą wszystko zero sportu a maja super figurki.
A jak jest u was jestescie na dietach, patrzycie co jecie czy tez macie dobra przemiane materii ?
kobietkiii to pytanie do Was :)
wzięłam sie za siebie tez zawsze jadłam i mogłam wszystko ale jak tylko polubiłam piwo brzuch zaczął rosnąc teraz walka z nim
kobietkiii to pytanie do Was :)
ja mam wszystkie koleżanki szczupłe bez zadnych wyrzeczen ani nic i tylko im pozazrościc
kobietkiii to pytanie do Was :)
Ja tak mam. Jem wszystko na co tylko mam ochotę, o różnych porach. Żadnej diety nie stosuje ani nie uprawiam żadnych sportów. Piwko też lubie
Jestem szczupła, ale idealnej figury nie mam. Mało tego chciałabym przytyć z 5kg, no ale nie udaje mi się
kobietkiii to pytanie do Was :)
Cytat
roksi666
Ja tak mam. Jem wszystko na co tylko mam ochotę, o różnych porach. Żadnej diety nie stosuje ani nie uprawiam żadnych sportów. Piwko też lubie
Jestem szczupła, ale idealnej figury nie mam. Mało tego chciałabym przytyć z 5kg, no ale nie udaje mi się
oj taki to ma dobrze Ja to chyba tyje od samego patrzenia
kobietkiii to pytanie do Was :)
Ja wiem czy tak dobrze Chciałabym mieć bardziej kobiece kształty a nie wyglądać jak dziewczynka z podstawówki. No ale nie można mieć wszystkiego.
Tak zapytam to ile ważysz i ile masz wzrostu?
kobietkiii to pytanie do Was :)
Cytat
roksi666
Ja wiem czy tak dobrze Chciałabym mieć bardziej kobiece kształty a nie wyglądać jak dziewczynka z podstawówki. No ale nie można mieć wszystkiego.
Tak zapytam to ile ważysz i ile masz wzrostu?
75 kg 165 wzrostu
kobietkiii to pytanie do Was :)
Faktycznie może trochę za dużo Jeśli źle się czujesz w swoim ciele to zacznij ćwiczyć, wprowadz sobie jakąś diete
kobietkiii to pytanie do Was :)
mam w miarę dobrą przemianę materii ale ze względu na pracę jestem w ciągłym ruchu, inaczej miała bym duży brzuch i zadek ....
kobietkiii to pytanie do Was :)
Ja muszę zwracać uwagę na to, co jem. Co niestety średnio mi wychodzi i trochę tłustawa jestem patrząc wagowo jest ok, bo 57 kg przy 170 cm wzrostu, ale sama po sobie widzę, że nie wyglądam dobrze. Fajnie wyglądałam ważąc 52 kg. Było to przed studniówką- podświadomie starałam się być szczupła na te ważne wydarzenie i serio mało jadłam.
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-03-02 22:51 przez Lucky_one.
kobietkiii to pytanie do Was :)
Wy też jak przytyjecie i spojrzycie w dół to widzicie swoje policzki ?
kobietkiii to pytanie do Was :)
Ja przeważnie uważam na to co jem, staram się nie jeść słodyczy, nie piłam nigdy gazowanych napojów, piwa nie piję od 4 miesięcy, mięsa nie jem od 14 lat.Jem najczęściej płatki owsiane, warzywa, owoce, kasze, ryby, naleśniki z mąki żytniej razowej. Czasami zdarzy się pizza czy napad na wielkie ilości słodyczy ale wtedy staram się przez kilka dni nie zjeść nic niezdrowego. Zapominam o piciu wody
Ćwiczę minimum 4 razy w tygodniu Chodakowską lub Mel B po około godzinie.
Ważę 58,5 kg przy 168cm.
Chciałabym schudnąć do 54/55kg, niestety nie wiem jak to zrobić
Może któraś z Was mogłaby mi coś podpowiedzieć.
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-03-02 22:57 przez asiafashion.
kobietkiii to pytanie do Was :)
Cytat
roksi666
Faktycznie może trochę za dużo Jeśli źle się czujesz w swoim ciele to zacznij ćwiczyć, wprowadz sobie jakąś diete
właśnie się wzielam za siebie i mam nadzieje ze cos schudnę
Cytat
asiafashion
Ja przeważnie uważam na to co jem, staram się nie jeść słodyczy, nie piłam nigdy gazowanych napojów, piwa nie piję od 4 miesięcy, mięsa nie jem od 14 lat.Jem najczęściej płatki owsiane, warzywa, owoce, kasze, ryby, naleśniki z mąki żytniej razowej. Czasami zdarzy się pizza czy napad na wielkie ilości słodyczy ale wtedy staram się przez kilka dni nie zjeść nic niezdrowego. Zapominam o piciu wody
Ćwiczę minimum 4 razy w tygodniu Chodakowską lub Mel B po około godzinie.
Ważę 58,5 kg przy 168cm.
Chciałabym schudnąć do 54/55kg, niestety nie wiem jak to zrobić
Może któraś z Was mogłaby mi coś podpowiedzieć.
to i tak Ci powiem że masz bardzo dobre nawyki żywieniowe
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-03-03 10:42 przez agnezja93.
kobietkiii to pytanie do Was :)
Jedzą jak piszesz i maja super ciała,ale to wszystko jest do czasu .Wiekszosc kobiet gdy przekroczy lat 40 ,zaczyna bardziej tyc zmienia sie całkowicie przemiana materii i już nie jest tak jak za młodu
kobietkiii to pytanie do Was :)
Jem wszystko, nigdy nie miałam problemów z figurą, zawsze tak jak chciałam - do czasu. Praca za biurkiem 8 godzin dziennie więc i pojawiło się za dużo tu i ówdzie