Upomniana przez | Za co? | Wpis |
---|---|---|
moderator (27-04-2017 09:38) | Spam. |
Zgadzam się z przedmówczyniami.Regularność posiłków, ograniczenie cukrów, ruch na świeżym powietrzu, rower. |
moderator (27-04-2017 09:39) | Spam. |
Moim zdaniem najlepszy sposób na schudnięcie to racjonalna dieta, bogata w witaminy. Wyeliminowanie słodkiego (cukier jest zbędny) oraz w razie możliwości ruch, ruch i jeszcze raz ruch.Może trener personalny pomoże? |