| Upomniana przez |
Za co? |
Wpis |
| moderator (25-04-2016 13:56) |
Spam.
|
Ja kiedy byłam na diecie próbowałam ograniczać słodycze, ale nigdy nie mogłabym ich całkowicie odstawić. Pozwalałam sb na 1 dzień rozpusty(najczęściej była to sobota) i kupowałam w [color=#FF0000]reklama[/color] np. pełną siatkę faworków albo poduszek z budyniem. I przyznam, że taki 1 dzień naprawdę dużo dawał. Nie ssało mnie tak w ciągu tygodnia na czekoladę, batonika albo cukierki, nie chodziłam rozdrażniona, a efekty diety i tak było widać :) |
| moderator (23-05-2016 10:55) |
Spam.
|
Nie przepadam za pieczeniem, najczęsciej ciasta kupuje w [i][sup][color=#FF0000][/color][/sup][/i] ale jest jedno ciacho, które uwielbiam - jogurtowe. Teraz najlepiej piec je z owocami, np. truskawkami czy rabarbarem ;) polecam ciasto jogurtowe, widelcem mieszane - 3/4 jajka, szklanka cukru, śmietany dwunastki, 3 szklanki mąki, 3 łyżekicz proszku, i 3/4 szklanki oleju:) Owoców jak najwięcej;) łakomczuchy mogą dodać kruszonkę;) |
| moderator (21-09-2016 10:27) |
Spam.
|
Ja zawsze biorę drugie śniadanie i obiad do pracy. Jakbym nic nie jadła to po przyjściu z biura (ok. 18-stej) nałożyłabym sobie kopiec kreta a to na pewno nie byłoby zdrowe. Zazwyczaj na drugie śniadanie zabieram ze sobą jakąś dobrą bułkę razową i jabłko. A na obiad to tak różnie. Albo jakiś makaron z sosem lub ryż z warzywami ;) |
| moderator (02-10-2016 17:12) |
Spam.
|
Ja jak potrzebuje czegoś na szybko to po prostu kupuje dobre bułeczki (z ziarnami lub z dynią), np. z [url=http://asprod.com.pl/piekarnia/bulki]http://asprod.com.pl/piekarnia/bulki[/url] i smażę piersi z kurczaka w panierce - jednym słowem robię domowe burgery. Do tego sałata lodowa, pomidorki, kurczak i jakiś sos (przeważnie czosnek z jogurtem greckim) i obiad gotowy;) |
| moderator (03-10-2016 08:36) |
Spam.
|
Ajka - te deserki są super ;) Ja ostatnio robiłam tort czekoladowy, coś w stylu jak na [url=http://asprod.com.pl/cukiernia/torty-standardowe]http://asprod.com.pl/cukiernia/torty-standardowe[/url], bo mój synek miał urodziny ;) Do tego proste dwa biszkopty z 5 jajek i od groma czekolady - i mlecznej i gorzkiej, trochę masła i polewa gotowa. Krem to zazwyczaj jakiś z packi;) |