Cytat
alusia23
Co prawda to nie detoks ale polecam wybrać się na Vacu fIt bieżnia w podcisnieniu super szybko można pozbyć się tłuszczu. ja osobiście byłam bardzo zadowolona więc polecam.
U mnie to sie nazywa Vacu-line. Tez polecam. Ja w udach mialam 64 cm! Po Vacu (2 tygodnie chodzilam) mialam 59 i zero! cellulitu (obecnie po ciazy tez mam 62
). Do tego dieta i wiele, wiele ruchu i cwiczen. A, i przede wszystkim zawziecie i wytrwalosc.
Obejrzalam własnie Twoja szafe i mamy wrecz taka sama figure.
Ten sam rozmiar i mysle, ze te same problemy. Ja mam rowniez grube uda, nie zaloze mini spodniczki, zawsze za kolano, ew. do kozakow za kolano, bo na kolanie jest taka bulka, prawda?
w ramionach tez utylam. Bluzki z ciasnymi rekawkami (jak sa sztywne, np. od eleganckiej bluzki) zawsze ucinam, badz powiekszam (jak da rade). Biust mam rowniez duzy (80F/ zalezy od firmy to czasem G). Tez nigdy szczupla nie bylam, tylko jakies 2 lata przed ciaza wzielam sie mocno za siebie. Silownia, aerobik (codziennie), potrafilam siedziec w takim centrum do 8 godzin dziennie nawet, duzo wody pilam, dieta. zero ziemniakow i chleba, nic smazonego. na obiad glownie ryba lub mieso na parze z warzywami lub surowkami. na poczatku bylo ciezko, ale potem stalo sie to normalne. Schudlam wtedy 15 kg, ale wtedy mialam na to wszystko czas - nie bylo dziecka, bylam sama. Teraz dziecko, rodzina i czasu nie ma.
Tez wciaz narzekam, ale nie mam sily, ani wlasnie za bardzo czasu na odchudzanie, diety i cwiczenia. Poza tym brak kasy na to wszystko (silownia nie jest za darmo, a zdrowe rzeczy tez wiecej kosztuja). Staram sie po prostu choc nie przytyc. Teraz lato, to bedzie latwiej - wiecej ruchu i jak cieplo to sie nie chce tak jesc, takze moze sie uda cos zgubic.. Jednak najbardziej przerazaja mnie te nogi i rece (najciezej to zrzucic). Taka nasza uroda
Powodzenia, daj znac jak cos zdzialasz
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-05-29 21:49 przez gochka.