ROWEREK TRENINGOWY

Dziewczyny zastanawiam się nad kupnem rowerka treningowego. Myślę nad takim modelem jaki pokazany jest na zdjeciu. Po pierwsze ze względu na fakt, że zajmuje mało miejsca i jest cichy, a po drugie dlatego, że jego cena jest dosyć przystępna (220 zł z wysyłką).
Czy któraś z Was miała (ma) taki lub podobny i może mi coś więcej powiedzieć o ćwiczeniach na takim rowerku. Jak i ile najlepiej ćwiczyć, no i czy takie ćwiczenia przynoszą rzeczywiście efekty. Ja chciałabym zrzucić troszkę w biodrach i pupie, także w brzuchu no i wyrzeźbić nogi.
A może mogłaby któraś z Was polecić mi inny (jeśli uważacie że ten o którym myślę jest nie bardzo)
Będę wdzięczna za wszelkie wskazówki.

Ania ja polecam zwykły rowermam zamiar kupić fotelik i wozić małą jako dodatkowy ciężarektylko obawiam się czy rower wytrzyma

Kasiu zwykły też mam, ale jak na razie zakopny głeboko na strychu. Na rowerku stacjonarnym chciałam ćwiczyć jak mały będzie spać i będę mieć chwilę dla siebie np. przy oglądaniu serialu bądź filmu. Mój ma dopiero 12 miesięcy więc ciężko chyba by mi było jeździć z nim na zwykłym, bo za bardzo jest ruchliwy i nie lubi za długo siedzieć w jednym miejscu

Ja mam rower treningowy firmy Kettler, ale ostatnio rzadko na nim jeżdże, chetnie przesiadłabym sie na normalny, bo pogoda pięknieje

Witam
Wlasnie taki kupilam jakies pol roku temu-BANIA.zegarek nie dziala-to po pierwszw a po drugie dobrze ze maz potrafi bawic sie takimi rzeczami to naciagnal pasek.Szczerze to nie polecam,ale zrobisz jak uwazasz.

ja mam zwykły rowerek treningowy,jakis czas temu kupiłam w biedronce za 150 zł i mam go do tej pory,tylko leniuszek bo nie chce mi sie nim jezdzic;/

ja mam Orbitreka, który tak naprawdę służył za wieszak
do czasy kiedy mój mąż nerwa złapał i go wyniósł do piwnicy
teraz staram się znależć godzinkę dziennie i jeżdzę na rolkach- a trzy dni w tygodniu biegam na "bodyspace"
po 3 tygodniach 6 kg mniej, może to nie dużo, ale wiem,że ćwicząc, efekty jo-jo mnie ominą
a co najważniejsze pożegnałam sie z cellulitem

ja też sobie kupiłam rowerek, bo mówiłam, że będę jeździć... Niestety praktycznie cały czas stoi... Więc tylko pieniądze wyrzucone w błoto, hehe, chyba że mi się odwidzi. Zobaczymy

Cytat
Aguska151
Witam
Wlasnie taki kupilam jakies pol roku temu-BANIA.zegarek nie dziala-to po pierwszw a po drugie dobrze ze maz potrafi bawic sie takimi rzeczami to naciagnal pasek.Szczerze to nie polecam,ale zrobisz jak uwazasz.

Mam Orbitreka - stoi w piwnicy ...
Musze się zając jego sprzedażą...
Robię to już od 5 lat hehe

Dziewczyny mam pytanie czy któraś z Was ma rowerek treningowy w domu??
Tak myślę żeby od stycznia wziąć się za siebie chciała bym stracić parę kilogramów i myslę o o zakupie rowerka zrobila bym sobie prezent pod choinkę , ale nie wiem czy warto w niego inwestować...

[embed_image ab0998c934cc16efd5975d3a267fc848]

Wszystko zależy od Twojej determinacji. Ja bym tak nie mogła jechać bez celu . Uwielbiam jazdę na rowerze. Do pracy jeżdżę rowerem od marca do października i bardzo będzie mi go brakowało zimą . Ale schudnąć na pewno można .Pozdrawiam i życze wytrwałości

Mam rowerek treningowy chyba od 10 lat i jakoś rzadko na nim jeździmy ..... U nas nawet siłownia w domu się nie sprawdziła... Jak jeździliśmy do fitness clubu to było ok potrafiłyśmy się zmobilizować a w domu jakoś ciągle brak czasu....