Obecnie rozmawiamy o:

inpost na szafie

gorący temat

Hybryda czy klasyka?

przedwczoraj o 16:10

Bielizna !!! Gdzie kupić ?

przedwczoraj o 15:53

Sukienka na wesele

przedwczoraj o 14:04

płaszcz freaky nation

przedwczoraj o 14:03

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

02 maj 2010 - 21:37:26

Powiem Ci,że nabrałam ochoty na tę dietkę,bo wszystko to co w niej jeść trzeba-UWIELBIAM:)

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 10:53:42

nusia83 i jak tam dieta? zaczęłaś ją w ogóle?

zweryfikowana
Moderator
Posty: 165

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 11:33:23

Dieta dobrze :D walczę dalej :) do wakacji chce zrzucic 3-4 kg co mi zostało, a potem zobacze... moze pokusze sie o jeszcze

A Tobie udało się zacząć ??

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 11:45:19

Ja zaczynam od jutra, tylko cały czas się zastanawiam czy dam jutro radę na prawie samych owocach.
No, ale zobaczymy. Jutro napiszę jak poszło :) A Ty na którym dniu jesteś?

zweryfikowana
Moderator
Posty: 165

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 11:57:41

ja mam dziś 7 dzień - 2x biało i 2x weglowodany, a ty w pierwszym dniu masz 3x weglowodany i 1x WB (mozesz np zjeśc biały ser z rzodkiewką - ja zawsze staram sie najwiecej jesc na śniadanie zeby mieć sile i energie na caly dzien, a potem już da sie przetrwac :)

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 12:00:10

No ja właśnie miałam problem z tym co jeść na śniadanie, bo w tych tabelkach ogólnie mało jest wypisanych produktów dozwolonych.

zweryfikowana
Moderator
Posty: 165

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 12:10:14

Jak wypadają dni gdy jest białko, to na śniadanie zjadam 3-4 jajka np z chudym kabanosem lub drobiową szynką,
a w dniu gdy jest WB to np na obiad robie sobie warzywa na parze z ugotowaną piersią z kurczaka
ogólnie bez problemu można przetrwac na tej diecie, trzeba tylko pamietac o stalych porach jedzenia i żeby zjesc tyle zeby sie najeść.
Z czasem te 3 godziny mijaja tak szybko, ze czesto wcale nie chce mi sie jesc a tu juz wypada ze jednak powinnam, wtedy zmuszam sie zeby zjesc bo najwazniejsza tu jest ta systematycznosc w jedzeniu i pilnowaniu pór posiłków.

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 12:17:23

Cytat
nusia83
w dniu gdy jest WB to np na obiad robie sobie warzywa na parze z ugotowaną piersią z kurczaka

przecież kurczak jest produktem białkowym...

zweryfikowana
Moderator
Posty: 165

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 17:09:42

Cytat
Judy_ta
Cytat
nusia83
w dniu gdy jest WB to np na obiad robie sobie warzywa na parze z ugotowaną piersią z kurczaka

przecież kurczak jest produktem białkowym...

No tak, napisałam że gdy wypada WB (wegowodany-białka) wtedy takie danie mozna zjesc

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 18:19:07

fajna ta dieta, ale dajcie cynk czy mozna w niej pic kawę?

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 20:04:43

Ja może spróbuję :)

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 20:09:21

<a href="http://straznik.dieta.pl/"><img src="http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86504be7036518235.png"; border="0" width="420" height="90" alt="Twój Strażnik wagi" /></a>
dziewczyny jak można wrzucic tu na stronkę suwaczek bo za nic mi nie wychodzi już wszystkie kody próbwałam i dupa



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2010-05-09 20:56 przez Polcia20009.

zweryfikowana
Moderator
Posty: 165

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 21:13:24

Cytat
nitka_TT
fajna ta dieta, ale dajcie cynk czy mozna w niej pic kawę?

Ja pije kawe cały czas, dodaję nawet mleko, tylko jej nie słodzę.



Cytat
Polcia20009
<a href="http://straznik.dieta.pl/"><img src="http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86504be7036518235.png"; border="0" width="420" height="90" alt="Twój Strażnik wagi" /></a>
dziewczyny jak można wrzucic tu na stronkę suwaczek bo za nic mi nie wychodzi już wszystkie kody próbwałam i dupa

Musisz wkleić kod który zaczyna się i kończy na takich znakach jak pokazałam [url=http:// ..... ........[/url]

Kod wkleja się bezpośrednio w okienku edycji



Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2010-05-09 21:24 przez nusia83.

ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE

09 maj 2010 - 22:52:56

Stosowałam już tę dietę i są efekty faktycznie :) muszę się znowu zabrać ale mi się nie chce :D i to jest najgorsze !! ;( uwielbiam słodycze :(

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Co używać przeciw komarom