gorący temat
godzinę temu
Praca za granicą a zarobki!!!!
dzisiaj o 20:31
dzisiaj o 18:41
dzisiaj o 15:28
dzisiaj o 14:07
18.01 o 12:29
29.01 o 13:58
CZYSTEK- opinie, informacje, rodzaje.
23.10 o 14:45
23.10 o 13:27
NAJLEPSZE HORRORY KTÓRE OGLĄDAŁYŚCIE
22.04 o 22:04
23.10 o 14:13
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
Powiem Ci,że nabrałam ochoty na tę dietkę,bo wszystko to co w niej jeść trzeba-UWIELBIAM
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
nusia83 i jak tam dieta? zaczęłaś ją w ogóle?
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
Dieta dobrze walczę dalej do wakacji chce zrzucic 3-4 kg co mi zostało, a potem zobacze... moze pokusze sie o jeszcze
A Tobie udało się zacząć ??
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
Ja zaczynam od jutra, tylko cały czas się zastanawiam czy dam jutro radę na prawie samych owocach.
No, ale zobaczymy. Jutro napiszę jak poszło A Ty na którym dniu jesteś?
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
ja mam dziś 7 dzień - 2x biało i 2x weglowodany, a ty w pierwszym dniu masz 3x weglowodany i 1x WB (mozesz np zjeśc biały ser z rzodkiewką - ja zawsze staram sie najwiecej jesc na śniadanie zeby mieć sile i energie na caly dzien, a potem już da sie przetrwac
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
No ja właśnie miałam problem z tym co jeść na śniadanie, bo w tych tabelkach ogólnie mało jest wypisanych produktów dozwolonych.
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
Jak wypadają dni gdy jest białko, to na śniadanie zjadam 3-4 jajka np z chudym kabanosem lub drobiową szynką,
a w dniu gdy jest WB to np na obiad robie sobie warzywa na parze z ugotowaną piersią z kurczaka
ogólnie bez problemu można przetrwac na tej diecie, trzeba tylko pamietac o stalych porach jedzenia i żeby zjesc tyle zeby sie najeść.
Z czasem te 3 godziny mijaja tak szybko, ze czesto wcale nie chce mi sie jesc a tu juz wypada ze jednak powinnam, wtedy zmuszam sie zeby zjesc bo najwazniejsza tu jest ta systematycznosc w jedzeniu i pilnowaniu pór posiłków.
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
Cytat
nusia83
w dniu gdy jest WB to np na obiad robie sobie warzywa na parze z ugotowaną piersią z kurczaka
przecież kurczak jest produktem białkowym...
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
Cytat
Judy_ta
Cytat
nusia83
w dniu gdy jest WB to np na obiad robie sobie warzywa na parze z ugotowaną piersią z kurczaka
przecież kurczak jest produktem białkowym...
No tak, napisałam że gdy wypada WB (wegowodany-białka) wtedy takie danie mozna zjesc
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
fajna ta dieta, ale dajcie cynk czy mozna w niej pic kawę?
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
<a href="http://straznik.dieta.pl/"><img src="http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86504be7036518235.png" border="0" width="420" height="90" alt="Twój Strażnik wagi" /></a>
dziewczyny jak można wrzucic tu na stronkę suwaczek bo za nic mi nie wychodzi już wszystkie kody próbwałam i dupa
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2010-05-09 20:56 przez Polcia20009.
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
Cytat
nitka_TT
fajna ta dieta, ale dajcie cynk czy mozna w niej pic kawę?
Ja pije kawe cały czas, dodaję nawet mleko, tylko jej nie słodzę.
Cytat
Polcia20009
<a href="http://straznik.dieta.pl/"><img src="http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86504be7036518235.png" border="0" width="420" height="90" alt="Twój Strażnik wagi" /></a>
dziewczyny jak można wrzucic tu na stronkę suwaczek bo za nic mi nie wychodzi już wszystkie kody próbwałam i dupa
Musisz wkleić kod który zaczyna się i kończy na takich znakach jak pokazałam [url=http:// ..... ........[/url]
Kod wkleja się bezpośrednio w okienku edycji
Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2010-05-09 21:24 przez nusia83.
ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE
Stosowałam już tę dietę i są efekty faktycznie muszę się znowu zabrać ale mi się nie chce i to jest najgorsze !! uwielbiam słodycze