Problem z wstawaniem

co zrobić aby nie widzieć problemu z wstawaniem rano do pracy na 6?
Kiedyś nie miałam kłopotu ale teraz bez pracy znowu juz nie chce mi sie wstawać. . Oczy mnie szczypią, jakoś więcej snu potrzebuje.

Dłużej spać! ;D
A poważnie- zaufaj organizmowi, i kładź się godzinkę wcześniej spać. Wiem, że to wymaga często przeorganizowania części obowiązków, albo rezygnowania z chwili relaksu (wieczorne seanse filmowe, kąpiel, czytanie, czy co tam lubisz , no ale jak się wyśpisz to będziesz w dzień produktywniejsza. Spróbuj, powinno działać.

Hej laski przychodzę do was z takim problemem… Rano nie mogę wstać. Jestem nieprzytomna, a jeśli wstane jakimś cudem to przynajmniej do godziny 12 jestem jak duch i nie kontaktuje.
Nie potrafię położyć się spać wcześniej niż godzina 1/2. Nie umiem zmusić się i położyć tylko przeważnie już padam ze zmęczenia.
Chciałabym wiedzieć co jest tego przyczyną i jak to naprawić ?
Przez to nie potrafię wstać na pierwsze lekcje co zaczęło mi sprawiać kłopoty w szkole.
https://loremvit.pl/produkt/dobry-sen/
Czy takie zioła mogłyby pomóć?