ciagle zmeczenie

no a jak się popołudniu położe to później nie mogę spać do jakieś 24 czy 1

A ja kiedyś tak miałam, że bolała mnie głowa codziennie i byłam zmęczona po szkole. Na początku myślałam, że to wynik stresu szkolnego, ale udałam się do lekarza i dostałam skierowanie na morfologię i okazało się, że mam brak żelaza. Może to jest twoja przyczyna?

Ja właśnie wstałam, po południu musiałam się położyć, bo już nie mogłam wytrzymać... A teraz cholernie mnie głowa boli... I pewnie nie będę mogła zasnąć w nocy...

Ja rowniez miałam stwierdzony brak żelaza.Ale pije duzo kawy wiec biore podwojna dawke magnezu bo z braku magnezu kiedys tez juz zdarzylo mi sie byc nadmiernie przemęczoną.Cwiczenia i ruch na swiezym powietrzu tez powinny pomoc.

nooo tak jest to przesilenie wiosenne tez tak mam koszmar, znajomi sie smieją ze mnie ze można tyle spać:/ ale wiecie co kupilam sobie żenszeń i mam nadzieje ze to pomoże

tez tak mam..