gorący temat
godzinę temu
godzinę temu
godzinę temu
dzisiaj o 8:33
dzisiaj o 8:22
23.03 o 21:31
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
2.09 o 17:09
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
5.03 o 16:37
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
mi zdecydowanie kiepsko
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
Cytat
justyna11111
mi zdecydowanie kiepsko
a ile schudlas?
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
Ja jestem na diecie Dukana i schudłam już 9kg W ciągu 1,5 miecha Super dietka teraz dodatkowo jeżdżę sobie codziennie 15min rowerkiem stacjonarnym spalam dodatkowo do diety, choć ćwiczenia nie są obowiązkowe. Ale bardzo wspomogą dchudzanie sama zauważyłam, że jeszcze szybciej tracę na wadze. Polecam ale tylko dla wytrwałych i z silną wolą bo jak nagle przestaniecie to będzie duży efekt jojo.
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
Oj widze , ze juz prawie nikt nie wchodzi na watek
Czemu sie nie chwalicie rezultatami?
ja w poniedzialek juz 5 tydzien diety i 7 kg schudlam ! jestem strasznie zadowolona i czekam az jeszcze ubyje ok.4
Pozdrawiam
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
matko jak wy w tak krotkim czasie tak szybko tracicie na wadze ,ja normalnie nie moge schudłam kilogram i waga dalej ani drgnie
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
Cytat
natalka1012
matko jak wy w tak krotkim czasie tak szybko tracicie na wadze ,ja normalnie nie moge schudłam kilogram i waga dalej ani drgnie
Moze zacznij cwiczyc?
Ja odstawialam calkowicie alkohol i 3 razy w tygodniu biuegam , codzinnie skacze na skakance i raz w tygodniu chiodze na basen wiec mysle ze sport duzo daje
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
tylko 2 kg chociaż zdrowo się odżywiam mało co ćwicze ale mam taka pracę że 8 kg jestem w ruchuCytat
kamilapok
Cytat
justyna11111
mi zdecydowanie kiepsko
a ile schudlas?
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
Cytat
justyna11111
tylko 2 kg chociaż zdrowo się odżywiam mało co ćwicze ale mam taka pracę że 8 kg jestem w ruchuCytat
kamilapok
Cytat
justyna11111
mi zdecydowanie kiepsko
a ile schudlas?
E to nie ma co sie zalamywac , zawsze chociaz te 2 kg poszlo
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
uważam że jest to bardzo mało chyba woda ma duże znaczenie w kwesti odchudzani bo jej mało pije
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
Cytat
ladypanterka
Ja jestem na diecie Dukana i schudłam już 9kg W ciągu 1,5 miecha Super dietka teraz dodatkowo jeżdżę sobie codziennie 15min rowerkiem stacjonarnym spalam dodatkowo do diety, choć ćwiczenia nie są obowiązkowe. Ale bardzo wspomogą dchudzanie sama zauważyłam, że jeszcze szybciej tracę na wadze. Polecam ale tylko dla wytrwałych i z silną wolą bo jak nagle przestaniecie to będzie duży efekt jojo.
Teraz się cieszysz z tej diety, ale w przyszłości jak ci się zaczną problemy zdrowotne to przypomnij sobie w jaki sposób je sobie zafundowałaś. Żaden dobry dietetyk nie poleca tej diety!!!
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
dziewczynki jak wam idzie?
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
mi waga coraz wolniej spada , ale dzis juz pokazala 8 kg mniej wiec chociaz tyle sie ciesze
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
Jej, ale wam fajnie..
U mnie 2 tygodnie i 1,5 kg.. no i podłamałam się, moja cukrzyca nie lubi, kiedy się odchudzam, ajajaj. Odpuściłam sobie jakiś tydzień temu, ale chyba znowu powalczę trochę z wagą..
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
Oj zaniedbujemy watek ! co z wasza motywacja ?
Mi dzis waga pokazala 9 kg mniej !
Zgubmy razem zbędne kg ! :) - zbiorczy
9 kilo? wow!gratuluję! u mnie to chyba zajgorzej się zabrać w ogóle, na studiach sie je co sie ma;Dale może coś mi się uda zrzucić;p