gorący temat
dzisiaj o 13:41
dzisiaj o 12:42
odchudzanie z cateringiem dietetycznym
dzisiaj o 12:28
Dobra kancelaria prawna do firmy Warszawa
dzisiaj o 12:26
dzisiaj o 12:11
domowe sposoby na zapalenie dziąseł
20.06 o 13:50
27.03 o 8:51
Perspi block. Opinie o lekach na pocenie! Help!
12.02 o 11:57
21.06 o 11:53
14.01 o 21:11
Yerba Mate opinie- rakotwórczy napar ?
2.10 o 10:28
Cytat
uczucie
Cytat
kaalinaa
moja rada..rusz się z domu: rower, błaganie, basen-cokolwiek. :/
a o co trzeba błagac? bo moze ja tez zastosuje w takim razie... jak to pomaga...
haha wybacz..biegać miało być :p a błagać możesz o dobrą pogodę żeby móc uprawiać te sporty
Cytat
kaalinaa
Cytat
uczucie
Cytat
kaalinaa
moja rada..rusz się z domu: rower, błaganie, basen-cokolwiek. :/
a o co trzeba błagac? bo moze ja tez zastosuje w takim razie... jak to pomaga...
haha wybacz..biegać miało być :p a błagać możesz o dobrą pogodę żeby móc uprawiać te sporty
hehe, no zczaiłam, tylko fajnie to 'zabrzmialo'
na pewno spalasz kalorie ale brzucha raczej nie modelujesz przy stołowym tenbisie bardziej nogi i ramione..z reszta nie znam sie nie gram w tenisa stołowego :p grunt żebyś ogólnie nie siedziasła przed telewizorem oglądając 1589 odcinek mody na nudę czy innego tasiemca
ja mam 169 cm i 61 kg 
chcialabym schudnac 6 kg....
Dietka, do tego cwiczenia i odpowiedni suplement < u mnie jest jeden chyba jeszcze..> Stosowały go u mnie i do 8kg mniej na opakowaniu bylo )) i tak jedno zostalo.
W razie pytan i problemow co do zrzucania wagi pw do mnie i cos tam pomogę 
)))
Mnie tez interesuje cos na płaski brzuch, co prawda mam 178 cm i waże 55 kg, ale brzuch jest nie ładny. 
5kg w miesiąc to chyba za dużo bo co z tego jak nagle schudniesz 5 kg 
a po 2 tygodniach przytyjesz razy tyle co schudłaś ? nie wiem po co chcesz się odchudzać waga nie ma znaczenia