Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

Grupa wsparcia -10 kg

16 sty 2011 - 22:31:14

Oto kontynuacja wcześniejszego wątku dla grupy wsparcia -10kg.

Stron jest bardzo dużo, więc na pewno nikomu nie będzie się chciało wszystkiego czytać, by poznać jej zasady. Dołączyć do grupy można w każdej chwili, chodzi o to, żeby się dzielić swoimi sukcesami (i porażkami) w diecie. Jednak przestrzegajmy kilku zasad: chodzi tutaj o zdrowe schudnięcie i promowanie zdrowego stylu życia, a nie np. stosowanie diety kopenhaskiej. Po drugie uprzejmie dziękujemy za wszelkie reklamy cudownych tabletek, które odchudzą nas w tydzień itd.



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-08-03 11:09 przez helga_aus_bavarie.

Grupa wsparcia -10 kg

16 sty 2011 - 22:53:35

hmm. ale to jest wykres z naszą wagą jaką chcemy osiągnąć.? ;)

Grupa wsparcia -10 kg

16 sty 2011 - 22:57:59

Na tym wykresie jest nasza obecna waga, tak przynajmniej mi sie wydaje;) No to zycze dziewczyny powodzenia i wytrwalosci, zreszta sobie tez;P Jak macie jakies fajne przepisy na niskokaloryczne dania itp to piszcie;D

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 08:40:01

To jest waga obecna, tylko wlasnie bledy sie wkradly, bo cięzko mi było wczoraj otworzyc wiadomosci. Teraz mam mase roboty w pracy, ale jak znajde chwile to pouzupelniam dane o członkiniach grupy, czyli wzrost, wymarzona waga itd :)

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 09:53:06

Witam dziewczyny w nowym wątku:):*
mam nadzieję, że wytrwamy do końca i nikt nie będzie stąd uciekał;D

osiagniemy swoje wymarzone cele!!!
:*

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 10:43:12

ja nie tylko mam nadzieję ale wiem że tak będzie :)

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 10:47:27

przyłączam się :))

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 10:52:56

Jestem i ja zdrowa i z silami :):)

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 10:56:35

A ja dzisiaj wstaje i jestem chora;/ No coz trzeba bedzie jak na razie zrezygnowac z cwiczen;/

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 13:58:04

i jak Wam mija dzionek.?
metro mówi że dziś jest najbardziej depresyjny dzień w roku ale jakoś tego nie odczuwam ;pp.
czuję WIOSNĘ.! słoneczko świeci, jest cieplutko i mój humorek też kwitnie.!
wytrwamy.! ;).

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 15:08:50

ja dziś zaliczyłam małą bombkę kaloryczną..;/zjadłam pół pączka na podwieczorek;//
no ale...tłumaczę sobie tym gorszym dniem;] czasem trzeba zjeść coś słodkeigo, żeby nie zapomnieć jak smakuje:))



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-01-17 15:14 przez Malwis892.

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 15:14:01

no ja na szczęście nie zjadłam nic z tego, co sobie odmówiłam ;].
ale przecież każdy ma czasem gorszy dzień;). ale wtedy nie można rezygnować.!

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 15:17:57

zgadzam się;D najważniejsze to nie popadać w skrajności, że nie je się w ogóle słodyczy a potem jak się ma ochotę to się je wszystko co popadnie..lepiej co jakiś czas zjeść kawałek czekolady czy ciastko i nie odczuwa się wtedy takiej chęci na słodkie;] przynajmniej ja tak mam:)

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 15:24:15

Ja dziś mialam jakiś wyjątkowo ruchliwy dzień w pracy, ledwo zdązyłam lunch zjeść :P Odezwę się wieczorem i uzupełnię dane :)

Grupa wsparcia -10 kg

17 sty 2011 - 15:29:01

Teeż chcę się przyłączyć!

następna dyskusja:

Tabletki anty i przytycie?