gorący temat
dzisiaj o 19:27
dzisiaj o 18:53
dzisiaj o 13:41
dzisiaj o 13:10
dzisiaj o 12:42
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
27.01 o 19:01
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
14.01 o 21:11
9.07 o 2:34
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
SOLARIUM-pierwszy raz..
SOLARIUM-pierwszy raz..
a więc postanowiłam zacząć chodzić na solarium- nigdy tam nie byłam
mam pytanie - na ile minut się idzie jak na pierszy raz?
i jak to wygląda dokładnie(włącza się samemu czy jak..?)
bo nic kompletnie o tym nie wiem.. pomóżcie
oraz ile razy w tygodniu trzeba chodzić na ile czasu by widzieć efekty a się nie spalić?
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2012-11-28 20:55 przez Anniieeee.
SOLARIUM-pierwszy raz..
ja zaczynałam od 5 min , potem 7. Co do obslugi , pracownica solarium zawsze mnie pytała , czy obsluga jest znana
SOLARIUM-pierwszy raz..
Pierwszy na 5 minut żeby zobaczyć reakcje swojego ciała
Rozbierasz się wchodzisz odpalasz solarium i sobie tam siedzisz te 5 minut
Efekty przynajmniej 3 razy w tygodniu,ale każdy ma inna karnacje więc musisz zaobserwować to jak się opalasz Oczywiście po dwóch wizytach nie będziesz murzynkiem
SOLARIUM-pierwszy raz..
ja pierwszy raz poszłam na 5 minut ;p tak się stresowałam! to 5 minut trwało wieki heheh Pani z slarium ci wszystko wyjaśni, nie martw się
SOLARIUM-pierwszy raz..
zależy jak sie opalasz na słońcu, kiedyś moja koleżanka poszła na 4 minuty i strasznie sie spaliła, ale jeśli opalasz sie w miare na brazowo to spokojnie mozesz isc na 5 minut, zawsze bardziej oplaca sie karnet jesli planujesz czeste wizyty. nie chodz czesciej niz raz w tygodniu, a najlepiej co poltorej tygodnia, w czasie calego toku opalania stosuj po kapieli mocno nawilzajace balsamy, choc to i tak nie jest gwarancja ze nie bedziesz sie luszczyc na twarzy... tyle z mojej strony, efekty zauwazysz po 4 razach i to juz konkretne
SOLARIUM-pierwszy raz..
a przed wejściem pod lampe tzreba się czyms wysmarowac?
SOLARIUM-pierwszy raz..
lepiej nie smaruj się, bo Cię nic nie złapie
SOLARIUM-pierwszy raz..
Najlepiej jak czymś nawilżysz skórę, a w solarium bądź drogerii możesz kupić jakiś kosmetyk do opalania np. przyspieszacz bądź bronzer. No i nie zapomnij zamknąć klapy łóżka lub kabiny bo inaczej opalanie bez sensu :p
SOLARIUM-pierwszy raz..
Cytat
Anniieeee
a przed wejściem pod lampe tzreba się czyms wysmarowac?
możesz się posmarować przyśpieszaczem ale u mnie szybciej wtedy schodzi opalenizna.
SOLARIUM-pierwszy raz..
jak pierwszy raz to proponuję 5 minut zalezy też od karnacji..dwa dni później lub 3 idź na 7 minut.. tak się zwiększa. Ja chodzę z dwa razy w tygodniu czasami 3 na około 12-14 minut. Tyle że ja długo już chodzę. zawsze przed położeniem się na łózko smaruję się zwykłym balsamem.
SOLARIUM-pierwszy raz..
Pracowałam w solarium trochę i powiem Ci, że jeżeli obsługa jest w porządku to wszystko Ci wytłumaczy. Powiedz bez wstydu, że jesteś pierwszy raz, a na pewno Ci pomoże. Oceni na ile możesz iść, żeby się nie spalić, a także żeby coś "złapało", obsługę łóżka też musi Ci pokazać, taka praca. Najlepiej iść do sprawdzonego solarium, gdzie wiadomo, że można "powierzyć się" ludziom.
SOLARIUM-pierwszy raz..
I przede wszystkim idź na łózka z haloganami na twarz ! ja będzie Ci za mocno już to na twarz można sobie zmiejszyć grzanie. Poza tym zwykłe łózka opalają na czerwono a z halogenami bardziej brązujące.
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2012-11-28 21:11 przez LadyMillion22.
SOLARIUM-pierwszy raz..
czyli na solarium jest kilka lamp do wyboru ?
SOLARIUM-pierwszy raz..
Od 8 minut ja bylam dwa razy na 8 i byly spore efekty
wlacza Ci pani, jak wchodzisz to wciskasz start i dziala tyle ile minut powiedzialas pani