Jedzenie marchewki a piękna cera

Hej dziewczyny !
Czytałam ostatnio że marchewka poprawia kolor cery.
Czy któraś z Was jadła i widziała efekty. Jestem dość blada i chciałabym to zmienić.

(zobacz zmiany)

Także słyszałam taką opinię, że marchewka wpływa na kolor skóry. Marchew dostarcza nam barwnika, jakim jest karotenu, dzięki któremu kolor naszej skóry się zmienia na ciemniejszy. Jednak by kolor rzeczywiście był ciemniejszy należałoby pić ogromne ilości soku z marchwi albo spożywać surowe marchewki. Na pewno nie zaszkodzi Ci spróbować, bo marchew jest zdrowa, słodka i ma mało kalorii. Witamina A zawarta w marchwi poprawiają nie tylko stan skóry, ale i stan włosów i paznokci.

kolor skóry może się zmienić ale nie jest to zmiana na stałe. https://polskiepomidory.com.pl/czy-sok-z-marchwi-moze-zmienic-kolor-skory/
marchewka ma duzo barwnika