Celiaka

Cześć dziewczyny ! Czy któraś z Was choruje na celiakie? Macie jakieś nowe pomysły na szybkie śniadanko czy drugie śniadanie do pracy? Musi być bezglutenu ( czyli bez jęczmienia pszenicy czy żyta)..

Hej, ja niestety mam celiakię. Na śniadanie jem płatki kukurydziane lub czekoladowe (bezglutenowe) i otręby gryczane. Na drugie śniadanie (może być także na pierwsze) polecam np. pieczywo chrupkie kukurydziane lub ryżowe i np. serek wiejski. Jem także wafle ryżowe.