Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

niezweryfikowana
Posty: 31
Ostrzeżenia: 6/5

mnie najbardziej pomogło siemie lniane i otręby - można do owsianki sobie sypnąć i od razu metabolizm szaleje, do tego sporo ruchu - ja dodatkowo brałam białko pure whey takie jak tu <moderacja> no i sporo warzyw - niekoniecznie owoców bo to czysta fruktoza i niezbyt działa na nas.



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2016-05-18 15:23 przez moderator.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

odchudzanie ud i nóg