Obecnie rozmawiamy o:

Co po ZAWODÓWCE?

gorący temat

Pomysł na kominek.

wczoraj o 14:54

Gdzie kupić materac ?

wczoraj o 14:47

Meble na wymiar

wczoraj o 14:39

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

Cytat
dorota_n17
nawet nie wiedzialam ,ze takie cos istnieje :D super jutro ide do apteki kupic :D
hehehe kja dokłądnie tak samo ;D

ja nie mam zamiaru tego jeść zamiast posiłku tylko pić szklanke wody z 2 łyżeczkami przed posiłkiem i tyle :)


Weight Watchers


Główną rolę w powrocie organizmu do zdrowia odgrywa tu składnik octu jabłkowego pektyna. Jest to substancja balastowa, poprawiająca procesy trawienia i pełniąca szereg pożytecznych funkcji w organizmie: obniża poziom cholesterolu we krwi, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy, nadciśnieniu itp.

Ocet jabłkowy zawiera także witaminę E , uważaną za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, neutralizujących szkodliwe działania wolnych rodników, które mogą być przyczyną przedwczesnego starzenia się , zaburzeń systemu immunologicznego, chorób sercowo-naczyniowych, zaćmy i chorób onkologicznych.

Ocet z jabłek jest ważny dla systemu nerwowego i układu krążenia. Dermatolodzy utrzymują, że ma właściwości przeciwalergiczne. Nierozcieńczony, stosowany bezpośrednio na skórę, leczy dolegliwości skórne. Używany do płukania włosów zapobiega ich wypadaniu.

JAK GO PRZYRZĄDZAĆ




Jabłka (ich ilość zależy od pojemności naczynia) umyć, pokroić na kawałki i przepuścić przez sokowirówkę lub zetrzeć na tarce. Otrzymaną miazgę (razem z gniazdami nasiennymi) włożyć do kamionkowego naczynia bądź szerokiego słoja. Na każdy kilogram miazgi dodać litr i szklankę wody, 10 dag cukru, 1 dag drożdży piekarniczych i kawałek razowego chleba. Naczynie przykryć gazą i odstawić na 10 dni. 3- 4 razy dziennie płyn zamieszać drewnianą łyżką. Po tym terminie przefiltrować płyn przez gazę, wlać ponownie do umytego naczynia. Na każdy litr soku dodać 10 dag cukru, odstawić. Po skończonej fermentacji (ok. półtora miesiąca) przecedzić i rozlać do butelek. Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu.
W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenie wagi.

Z pozbyciem się zbędnych kilogramów boryka się aż 40% ludzi. Większość z nich próbuje odchudzać się za pomocą cudownych diet czy głodówek. Ich efekty niestety nie są długotrwałe, gdyż w większości przypadków kończą się tzw. efektem jo-jo, który w znaczący sposób destrukcyjnie wpływa na psychikę osoby otyłej. W takich sytuacjach warto skorzystać z naturalnych, znanych od lat metod wspomagających odchudzanie, które powodują utratę zbędnych kilogramów bez stosowania drastycznych diet.

Właściwości lecznicze tej przyprawy odkryto już w starożytnym Egipcie. Kleopatra zażywała rozcieńczony wodą ocet jabłkowy po każdej obfitej uczcie kulinarnej, dzięki czemu słynęła ze wspaniałej figury i dobrego zdrowia.

Osoby z nadwagą pragnące przeprowadzić kurację octową powinny go pić trzy razy dziennie ( po dwie łyżki octu na pół szklanki przegotowanej wody): na czczo, przed obiadem i przed snem. Trzeba przy tym ograniczyć spożycie soli. Kuracja trwa długo, gdyż spalanie tłuszczu odbywa się powoli, za to bez szkody dla zdrowia.

Nie wszyscy jednak mogą stosować ocet jabłkowy w czystej postaci (osoby z problemami żołądkowymi). W aptekach jest wiele dostępnych preparatów mających w swoim składzie ocet jabłkowy, który nie oddziałuje już negatywnie na żołądek.
ale dziewczyny jak macie zamiar pić ocet jablkowy to róbcie to z głową!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nie przesadzajcie bo co za dużo to nie zdrowo-PAMIETAJCIE O TYM!!!
poza tym jeśli macie jakies problemy z żołądkiem itd to nie polecam!!!!!!!



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2009-08-10 21:23 przez kociaczek1104.

Cytat
kociaczek1104
a jod to co daje przy odchudzaniu??
a co do anemi to można jej się nabawić przy piciu zwykłego octu!! ten jabłkowy ma inne właściwości i nie zabija krwinek czerwonych

oczywiscie masz 100%racji,ocet jabłkowy rozni sie od octu spirytusowego i jest zdrowy

a nie wiecie jak te np tabletki stosowac? Co ile w jakich ilosciach itp ??

wszytsko bedziesz miała napisane na ulotce spokojnie :) ale chyba od 1-2 dziennie jak się nie myle

Cytat
ba176
Ja znam osobiście osobę, która po takim odchudzaniu nabawiła się anemii i cukrzycy.




Trzeba uważać z octem! Ja kiedyś też tam piłam, bo słyszałam że pomaga. Gdzies 3 razy, bo nie dałam więcej rady. Co na mnie potem wszyscy naskoczyli, że nie można, że można anemii dostać...
Dajcie spokój z octem normalnie lekka dieta bez głodzenia się, ja w ok. 6 miesięcy schudłam powolutku 19 kg.:) Jak chciałam zjeść batona to zjadłam 3 aż mi niedobrze było i na dłuższy czas miałam spokój:) Teraz piję aqua slim co kilka dni dla utrzymania tej wagi. Jestem bez diety juz troszkę miesięcy i żadnego efektu jo-jo. Z głową dziewczyny i trochę czasu, a kg. będą lecieć:)

ja stosuje ocet jabłkowy do potraw mozna go kupic w sklepie jest droższy od zwykłego ale jak mam sie truć zwykłym to wole troche dopłacic i miec porządny

Cytat
kociaczek1104
wszytsko bedziesz miała napisane na ulotce spokojnie :) ale chyba od 1-2 dziennie jak się nie myle

Hmm tylko to sa ty[powe tabletki na odchudzanie ? I bedzie na ulotce odnosnie odchudzania?

tak oczywiście!!
:)

cChciałabym schudnać i slyszałam o tym occie jabłkowym . Czy któras z was stosowała? czy są efekty? pomóżcie!!

jak z jego wadami ? : >
czy wplywa jakos zle na zdrowie ?
bo jak dotychczas to mowi sie tylko o jego zaletach a nei o wadach -_-


a ! i czy komus rzeczywiscie pomogl ?;>

http://commed.pl/ocet-jablkowy-vt5504.html
tu sporo piszą o wszystkich jego zaletach

podbijam sama chetnie sie dowiem :D

faktycznie, nigdy się nie spotkałam, żeby pisali negatywne rzeczy, raczej go wychwalają..

dzzisiaj mialam okazje sprobowac . masakraa ! : D
nie rozcienczony z butelki lyknelam aaaaaleeee dziwnyyyy smak ; D
chcoiaz da sie przezyc ;D

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

DIETETYCZNE JEDZENIE - POMYSŁY