Tabletki na odchudzanie, suplementy diety - zbiorczy

Ja zamiast suplementów diety do posiłków dodawałam zwykłą kofeinę w proszku. U mnie się sprawdziła, bo bardzo wspomogła moją dietę, a nie wpłynęła negatywnie na mój stan zdrowia (ważne są odpowiednie porcje ) jeden jest minus taki, że ciężko mi było znaleźć ją w sklepach stacjonarnych, ale jak odkryłam jeden sklep online ^<moderacja> tak potem cały czas stamtąd zamawiałam teraz już się nie odchudzam i mam problem za sobą, ale jakbyś chciała jakieś rady wypływające z doświadczenia to służe pomoca i trzymam kciuki

Mnie osobiście te tabletki i suplementy diety nie przekonują, nie wierze w ich działanie. Jeśli się odchudzać to zdrowo, dużo ćwiczyć, biegać itd. Czasem ciężko wziąć się za siebie, za odchudzanie więc warto pomyśleć o wczasach, kursach odchudzających. Mi to pomogło, bo dopiero po wczasach nad morzem w Primavera Jastrzębia Góra zmieniłam wszystko w swoim życiu. To tam pokazali mi jak efektywnie ćwiczyć, czy też na plaży czy w pomieszczeniu. Postawiłam sobie cel że schudnę przed latem dążę do tego małymi krokami.

Tez nie wierze w żadne suplementy ani magiczne tabletki dieta bez węglowodanów + niskotłuszczowa i jakies 1000kcal dziennie bo ilośc tez jest ważna i efekt murowany nie mam nic tez przeciwko ćwiczeniom

Ja nie wierzę w działanie tych wszystkich tabletek odchudzających. Jestem żywym dowodem na to, że można schudnąć trzymając się diety i ćwicząc. Mi udało się schudnąć prawie 30 kilogramów. Nie było łatwo, ale małymi kroczkami doszłam do celu - prawie, gdyby nie obwisła, wiotka skóra na brzuchu. Jeden problem miałam z głowy, a pokazał się drugi. Dlatego zdecydowałam się na karboksyterapię w instytucie new look ^<moderacja> No i tam pozbyłam się problemu, bo skóra na brzuchu się ujędrniła, napięła, a ja odzyskałam pewność siebie i dobre samopoczucie.

Lida działa naprawdę świetnie, ale mam straszny ból głowy Dlatego wolę Xenical tabletki w celu zmniejszenia masy ciała. <moderacja>reklama jest najlepszym wyborem dla mnie.

Dziewczyny nie wierzcie w te wszystkie tabletki. Są to jedynie wspomagacze. Same tabletki Was na pewno nie odchudzą.Za to znacznie uszczuplą Wam portfel. Tak więc najlepsze jest połączenie : sport plus dieta.

Obecnie jedyny suplement, ktory przyjmuję to błonnik. W naturalnej postaci z lnem. Konkretnie Fibra Vitale. Nie jest to drogi suplement, piję z wodą. Znacznie polepsza prace jelit. Nie odczuwa sie przy tym aż takiej potrzeby jedzenia jak wcześniej.

Mineły moje problemy ze wzdęciami i czuje sie po prostu lżejsza.

Cytat
wkamilaww
Dziewczyny nie wierzcie w te wszystkie tabletki. Są to jedynie wspomagacze. Same tabletki Was na pewno nie odchudzą.Za to znacznie uszczuplą Wam portfel. Tak więc najlepsze jest połączenie : sport plus dieta.

Obecnie jedyny suplement, ktory przyjmuję to błonnik. W naturalnej postaci z lnem. Konkretnie Fibra Vitale. Nie jest to drogi suplement, piję z wodą. Znacznie polepsza prace jelit. Nie odczuwa sie przy tym aż takiej potrzeby jedzenia jak wcześniej.

Mineły moje problemy ze wzdęciami i czuje sie po prostu lżejsza.

Bo siemię lniane zawiera w sobie witaminy a tak naprawdę w odchudzaniu największ znaczenie ma błonnik, który sprawia,że czujesz się bardziej najedzona. Produkty, które zawierają błonnik są bardziej sycące i sprawiaja,ze jestes najedzona na dłużej. Zamawiałam w internecie. jest w sklepach zielarskich.
Stacjonarnie to nie wiem. Pewnie błonnik jest ale ja chciała mieszankę z lnem i babką ( wtedy jest najskuteczniejsza).

Cytat
dieHexe
Tabletek Ci żadnych nie polecę, niestety nie brałam żadnych...
Za to z czystym sumieniem mogę polecić Ci AquaSlim w saszetkach. Na mnie działa Właściwie nic nie robię i chudnę. Początkowo byłam sceptyczna i kupiłam opakowanie 14 sztuk "tak o" bo może pomoże, nic nie stracę jak spróbuję. No i doznałam niezłego szoku jak się zważyłam po trzech dniach i ważyłam jakieś kilo mniej;D Kiedy się zmierzyłam po tygodniu, miałam mniej cm ;D No i wyraźnie mniejszy brzuch, co zauważył nawet mój chłopak ))) ))) Jak połączysz to ze zdrowym żywieniem i ćwiczeniami, to powinnaś osiągnąć świetny efekt. Przedwczoraj dokupiłam opakowanie 35 sztuk, dałam 59 PLN i myślę że wezmę dupę w kupę i zrzucę jeszcze ze 4 kilo, żeby dobić do 47 przy 169 wzrostu
Generalnie kupujesz sobie opakowanie, albo na sztuki i masz saszetki z takim średnio gęstym płynem. Wlewasz taką do 1,5 L wody mineralnej, albo soku i pijesz cały dzień. Jedna dziennie, przyspiesza metabolizm i takie tam, wszystko pisze na ulotce i w necie)

No właśnie z tą iloscią posilków to ponoć jest róznie Niektórzy dietetycy mówią,ze trzeba jeśc kilka dziennie ale już niektórzy mówią,ze wystarczy 2-3 dzizennie tak wiec juz sama nie wiem. Nie mam jakiejś tam określonej diety ale staram się zdrowo odżywiać i uprawiać sport . I to jest chyba najwazniejsze.
Co do suplementów to obecnie biorę jedynie ziareczka Fibra Vitale. Czyli wspomniany blonnik z ziołami. Przetestowałam naprawdę wiele błonników ale ten ma moim zdaniem najlepsze i najskuteczniejsze działanie.

Ja ostatnio trafiłem na testy tabletek Green Magma. W jakiejś gazecie - nie w internecie, tylko zwykłej gazecie. Po przeszukaniu internetu okazuje się że jest to dość znany preparat i na wielu stronach są pozytywne opinie. Chyba zakupię i przetesuję na sobie
Sprawdzcie sami:
http://zrzuctenbalast.pl/green-magma-cena-opinie-forum-oraz-gdzie-kupic-tabletki-apteka-allegro/ i napiszcie co sądzicie???

Cytat
qlopek999
Ja ostatnio trafiłem na testy tabletek Green Magma. W jakiejś gazecie - nie w internecie, tylko zwykłej gazecie. Po przeszukaniu internetu okazuje się że jest to dość znany preparat i na wielu stronach są pozytywne opinie. Chyba zakupię i przetesuję na sobie
Sprawdzcie sami:
http://zrzuctenbalast.pl/green-magma-cena-opinie-forum-oraz-gdzie-kupic-tabletki-apteka-allegro/ i napiszcie co sądzicie???

W odchudzające cuda nie wierze, dieta i ruch, ale na wzmocnienie to często coś biorę ostatnio Biovital z głogiem i żelazem na serce dobre, bo przy tym codziennym stresie, to ciężko.

Ja kupiłam sobie rowerek stacjonarny zobaczymy jakie będą efekty za kilka miesięcy.

najlepszym odchudzaniem jest ruch , żadne cuda jak leki , gumy plastry .