gorący temat
wczoraj o 22:38
wczoraj o 22:37
wczoraj o 19:33
wczoraj o 18:57
wczoraj o 15:01
Młody zielony jęczmień- opinie. Serio odchudza?
16.08 o 17:00
27.01 o 19:01
Piperine forte- czy to działa?
5.02 o 7:33
CZYSTEK- opinie, informacje, rodzaje.
23.10 o 14:45
30.01 o 21:06
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
Dieta jogurtowa?
Dieta jogurtowa?
Dzewczyny a może dieta jogurtowa? Stosowała któraś?
Dieta jogurtowa?
koleżanka stosowała, ale nerki jej szwankowały po 3 dniach
Dieta jogurtowa?
jak ja nie lubię jogurtów...feeee ta dieta to w sam raz na nawabienie się anemii hehe
Dieta jogurtowa?
dieta powinna byc bogata w witaminy, wiec moze doloz cos jeszcze do tych jogurtow?
Dieta jogurtowa?
proszę Was.....
mogłabyś do końca życia jeść jedynie nabiałowo?
jak dieta to na całę życie, więc racjonalne jedzenie, nie popadanie w skrajności no i ruch!
powodzenia....
Dieta jogurtowa?
jeny dziewczyny dajcie spokój z tymi wydziwianymi dietami.
nie można opierać diety na jogurtach!ani na żadnym innym jednym produkcie!
prawidłowa dieta jest zbilansowana, ma być nisko kaloryczna i ma dostarczać wszystkich potrzebnych witamin. muszą być warzywa, owoce, ryby, mięso, nabiał itd.
chcesz schudnąć to przestań tyle jeść! sukcesem jest jedzenie małych ilości ale 5 razy dziennie i picie dużej ilości wody.
dziękuję amen
Dieta jogurtowa?
ja stosowałam jadłam same jogurty oraz owoce i warzywa.. w tydzien ok 5 kg schudłam w 12 dni potem wróciło, z mojej winy bo się RZUCIŁAM na jedzenie.
Dieta jogurtowa?
Cytat
zakupoholiczka1996
ja stosowałam jadłam same jogurty oraz owoce i warzywa.. w tydzien ok 5 kg schudłam w 12 dni b]) potem wróciło, z mojej winy bo się RZUCIŁAM na jedzenie[/b].
właśnie, więc jaki to ma sens?
ŻADEN
Dieta jogurtowa?
lubie jogurty, i jem profilaktycznie, jeden dziennie. A dieta jogurtowa odpada, nie ma zadnych wartości oprocz bakterii. Moim zdaniem nie ma czegos takiego jak DIETA- kazda z diet ma jakies skutki uboczne lub jakies braki witamin. Trzeba jeść ZDROWO to wtedy bedzie " DIETA" i wszystkie składniki odżywcze beda dostarczone z pokarmem.
Dieta jogurtowa?
Cytat
mzap88
Cytat
zakupoholiczka1996
ja stosowałam jadłam same jogurty oraz owoce i warzywa.. w tydzien ok 5 kg schudłam w 12 dni b]) potem wróciło, z mojej winy bo się RZUCIŁAM na jedzenie[/b].
właśnie, więc jaki to ma sens?
ŻADEN
same jogurty to tragedia dla żołądka i innych bebechów.
ale jak ktoś chce się na własne życzenie nabawić choroby to...
proszę bardzo
Dieta jogurtowa?
Zgadzam się z dziewczynami. Nie wolno opierać diety na jednym produkcie! Aż mnie trzęsie jak słyszę o tych magicznych dietach bananowych czy innych. Jogurty dobrze dobrane albo serki z dużą jakością białka są fantastycznym UZUPEŁNIENIEM diety, ale nie jego podstawą. Połączcie po prostu wszystkie zasady odchudzania : dużo warzyw, dużo owoców, częste, ale małe posiłki, dużo wody, potrawy bardziej gotowane, niż smażone itp. itd.
Musicie też wiedzieć jakie produkty wybierać : Nie Laysy - a chrupki kukurydziane Flipsy. Nie serki Danio Light - a serki naturalne Bieluchy. Nie Snickersy, a chociażby KitKaty (jeśli już naprawdę musicie) itd.
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-03-12 15:48 przez peyton_onetreehill.
Dieta jogurtowa?
ja tam jem jogurty codziennie.jestem uzalezniona. ale bez przesady lepiej jesc mniej ,duzo warzyw owoców i wieksza ilosc nabialu przeciez to meczarnia.
Dieta jogurtowa?
Cytat
Polina123
jeny dziewczyny dajcie spokój z tymi wydziwianymi dietami.
nie można opierać diety na jogurtach!ani na żadnym innym jednym produkcie!
prawidłowa dieta jest zbilansowana, ma być nisko kaloryczna i ma dostarczać wszystkich potrzebnych witamin. muszą być warzywa, owoce, ryby, mięso, nabiał itd.
chcesz schudnąć to przestań tyle jeść! sukcesem jest jedzenie małych ilości ale 5 razy dziennie i picie dużej ilości wody.
dziękuję amen
ooooo jak pieknie to ujelas!!!!!
PODBIJAM!
MŻ - MNIEJ ŻEĆ!!!
Dieta jogurtowa?
Dziewczyny ! Po 1 bez ruchu żadna dieta nie ma sensu. Możecie osiągnąć pożądany efekt, ale tylko na jakiś czas.
Po 2 zgadzam się z Polina123 - zadana "mniej a częściej" jest najlepsza
Każda z nas ma prawo do przyjemności, ale wszystko w odpowiednich ilościach.
Ja nie odmawiam sobie ani słodyczy,ani alkoholu. Jem wszystko. Po prostu nie jem tego w nadmiernych ilościach.
Także dziewczyny : duuuużo wody, 5 posiłków dziennie oraz ćwiczonka ! Polecam też picie zielonej bądź czerwonej herbaty