Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

Skomentuj
<-- 1 2 3 4 5 ... 6 7 8 -->
zweryfikowana
Posty: 538
Ostrzeżenia: 1/5

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 07:28:32

16 kilo w pół roku. Często na głodówkach ale 42 utrzymuje się już od kilku miesięcy:)

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 07:31:33

Siedem lat temu schudłam z 58 do 46 kg w ok 3 miesiące. Głównym winowajcą był stres. Co ciekawe, mój Tata w tym samym czasie schudł ze 116 bodajże do 74 kg.
Do dziś przytyłam zaledwie 4 kg i więcej nie mogę, a bardzo bym chciała.

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 07:42:32

8 kg w 2,5 miesiaca z cwiczeniami bez diety tylko odstawilam ziemniaki i pieczywo ograniczylam

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 08:01:01

22kg w 7 miesięcy, ale to już dłuższy czas :)

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 08:05:38

5 kilo - stres+choroba w tydzień ... na szczęście nic do mnie nie wróciło, a wręcz przeciwnie - schudłam kolejne 5 kilo



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-02-25 08:06 przez PannaHatifnat.

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 08:11:00

16 kg w 6 tygodni. Nie było to zamierzone więc nie polecam metody...

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 08:13:38

Jednorazowo 25 kilogramów w ok 2 i pół miesiąca

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 08:13:48

12 kg w 2 tygodnie, nie jadłam mięsa ani nic smażonego, jadłam ciemne pieczywo, na przegryzki tylko jabłka, piłam dużo czerwoej herbaty i wody niegazowanej, co najwaziejsze:duzo cwiczyłam. Ran biegałam po obiedzie cardio i trening, a wieczorem rower. Miałam najpiekniejsze ciało jakie miałam w zyciu:P. Ważyłam 72 kg przy 180 wzrotu, ale bylo takie jedrne i ubite, płaski ale umiesniony brzuch.. a teraz waze 8kg mniej a takiego fajnego ciała nie mam. No i efektu jojo nie było.
Ale- mdlałam.
- to było w wakacje, było gorąco i specjalnie jeść się nie chciało
- to odchudzanie bylo wynikiem nudy, byłam sama jak palec przez miesiac w domu, nie mialam z nikim gdzie wyjsc, ani pogadac. Włączałam muzykę i tak sobie zajmowałam czas.

niezweryfikowana
Posty: 201
Ostrzeżenia: 2/5

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 08:15:49

10-12 kg w ok pół roku

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 08:16:35

11 kg - w 3 miesiące - Ale to było dość rygorystyczne odchudzanie i kilogramy wróciły

niezweryfikowana
Posty: 183
Ostrzeżenia: 1/5

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 08:21:42

6 kg w miesiąc - odstawiłam słodycze i białe pieczywo

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 08:23:05

Schudłam biegając dziennie 3kg w miesiąc,bez zadnych diet,a niczego sobie nie odmawiam :) Koleżanka schudła 15kg w 3 miesiące na dukanie, inna 28kg w 2 lata - MŻ i ćwiczenia.

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 09:15:37

Aż niewiarygodne ;P Kurcze, fajnie byłoby zobaczyć zdjęcia! ;)

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 09:19:43

14 kg w ciągu roku, nawet nie wiem kiedy zaczęła się u mnie anoreksja-ten okres mojego życia był koszmarem

niezweryfikowana
Posty: 61
Ostrzeżenia: 1/5

Ile najwięcej schudłyście?

25 lut 2013 - 09:32:55

15 kg w 4 miesiące.
Zeszłam z 65 do 50 i waga się utrzymuje:)
Ograniczyłam białe pieczywo, makaron, słodycze (ogólnie to co ma dużo tłuszczu i węglowodanów)
ziemniaki, makarony i tego typu produkty :)
przestałam słodzić kawę i herbatę .



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-02-25 09:34 przez Szalona24.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Dieta jogurtowa?