gorący temat
godzinę temu
godzinę temu
dzisiaj o 14:07
Paintball laserowy - byliście? Gdzie warto jechać?
dzisiaj o 13:08
dzisiaj o 12:27
Młody zielony jęczmień- opinie. Serio odchudza?
16.08 o 17:00
Piperine forte- czy to działa?
5.02 o 7:33
30.01 o 21:06
27.01 o 19:01
6.02 o 8:44
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
warto iść do dietetyka?
warto iść do dietetyka?
Musisz sama sie ogarnąć, co ci dietetyk pomoze.. rozpisze ci diete, zbada i tyle. A tych kilka kg jest do zrzucenia, dasz rade sama. Chyba ze nie masz na co kasy wydawac..
trzeba odstawic slodycze, fast foody, dieta 'mniej żryć', do tego ruszyc tylek i efekt murowany!
myslisz ze jak pojdziesz do dietetyka to ci zrobi 'fast food' diete?
warto iść do dietetyka?
jak dla mnie nie warto isc do dietetyka, bylam u dwuch róznych i nic ciekawego sie nie dowiedziałam niz wiem. sama sobie ułożyłam diete na której schudłam w 5 miesiecy -15kg bez wspomagaczy, tabletek itp. zdrowa dieta + cwiczenia, korzystam w kazdej wolnej chwili zeby sie ruszac. Całe odchudzanie tkwi w twojej psychice.
warto iść do dietetyka?
kumpela była i schudła dość widocznie
dostała dietę 5 posiłków dziennie
tylko takie dość drogie jedzenie jej przepisał
warto iść do dietetyka?
tylko trzeba naprawdę bardzo zweryfikować tych dietetyków, których teraz jest na pęczki
najlepiej wcześniej przewertować internet, różne fora dyskusyjne i strony, np. 'sfd', 'po treningu' i poczytać na temat odchudzania, odżywiania się itp.
bo później taka niedoświadczona osoba trafi na pożal się Boże "dietetyka" i tylko sobie krzywdę zrobi,
ostatnio jak mi dziewczyna opowiadała o swojej przygodzie z odchudzaniem, to krem mi się zagotowała,
dostała dietę 800kcal... przy 2-godzinnych treningach 5 razy w tygodniu...
takie zapotrzebowanie kaloryczne to ma chyba osoba, która śpi cały dzień...
efekt był, a jakże! 13kg w miesiąc, tyle, że szybko potem wróciło z nadwyżką, a teraz dziewczyna schudnąć nie może, bo organizm po prostu czeka na kolejną taką głodówkę, a przy normalnym trybie jedzenia nie nadąża z trawieniem
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-03-13 21:08 przez pauli05.
warto iść do dietetyka?
Jak najbardziej warto ! Wiem to z własnego doświadczenia. Ustali dietę dobrną specjalnie dla Ciebie. Ja próbowałam sama schudnąć i nic, trafiłam do dietetyka i w ciągu niecałego roku schudłam ok. 30 kg.
warto iść do dietetyka?
Pomoże Ci. Lepiej nie stosować popularnych diet wyszperanych z neta która więcej szkód narobią niż w czymkolwiek ci pomogą. Ja miałam od dietetyka, chudłam w umiarkowanym tempie ale zdrowo i efekty było widać, potem stwierdziłam że za wolno gdy waga już chciała w miejscu stanąć więc zaczęłam się nie mądrze odchudzać.
Polecam wybranie się do dietetyka jak już mówiłam
warto iść do dietetyka?
Część wam
Słuchajcie co myślicie o wizycie u Dietetyka ,czy któraś z was była,jakie efekty
Chciałabym pojechać bo ostatnio troszkę przybyło mi kilo,a nie wiem czy nie jest to strata pieniędzy.Dziękuję za odpowiedzi
warto iść do dietetyka?
jak cie na to stać to ok, zawsze pomoże. a jak masz trochę czasu to prześledź mnóstwo stron na internecie, na pewno znajdziesz nurtujące cie pytania, i pomoce , jak uzyskać wymarzoną sylwetkę . odpowiednia dieta i ćwiczenia
warto iść do dietetyka?
ja byłam.
We Wrocławiu płaciłam 40 zł za wizytę a miałam 4 w miesiącu więc trafiłam na naprawdę tanią opcję.
Powiem Ci tak że to dużo zależy od Ciebie, musisz być zmotywowana i odporna psychicznie bo traktują Cię jak kurczaka. Ważą i mierzą z każdej strony. Ja po miesiącu się poddałam i aktualnie jestem na dukanie schudłam więcej niż z dietetykiem. Jadłam mało i zazwyczaj wieczorem a u dietetyka musisz jeść 5 posiłków o wyznaczonych porach i zapisywać wszystko co zjadłaś. Nie można napić się nawet kieliszka wina więc dla mnie jako studentki był to duży problem Zapisywanie co zjadłam i jedzienie tego co mi nakazano czyli ryby i nabiał też sprawiało mi problem kiedy miałam zajęcia od 8 do 20 :/
Jeśli jesteś gotowa na to wszystko to idź jeśli się wahasz to spróbuj jakąś dietę sama bo szkoda pieniędzy :/
aha no i oprócz kasy za wizyty( normalnie to ok 100 zł biorą) dolicz jeszcze mega wydatek na jedzenie które Ci zalecą :/
warto iść do dietetyka?
Cytat
paulusia14141414
ja byłam.
We Wrocławiu płaciłam 40 zł za wizytę a miałam 4 w miesiącu więc trafiłam na naprawdę tanią opcję.
Powiem Ci tak że to dużo zależy od Ciebie, musisz być zmotywowana i odporna psychicznie bo traktują Cię jak kurczaka. Ważą i mierzą z każdej strony. Ja po miesiącu się poddałam i aktualnie jestem na dukanie schudłam więcej niż z dietetykiem. Jadłam mało i zazwyczaj wieczorem a u dietetyka musisz jeść 5 posiłków o wyznaczonych porach i zapisywać wszystko co zjadłaś. Nie można napić się nawet kieliszka wina więc dla mnie jako studentki był to duży problem Zapisywanie co zjadłam i jedzienie tego co mi nakazano czyli ryby i nabiał też sprawiało mi problem kiedy miałam zajęcia od 8 do 20 :/
Jeśli jesteś gotowa na to wszystko to idź jeśli się wahasz to spróbuj jakąś dietę sama bo szkoda pieniędzy :/
aha no i oprócz kasy za wizyty( normalnie to ok 100 zł biorą) dolicz jeszcze mega wydatek na jedzenie które Ci zalecą :/[/quoteA
A dużo schudłaś w ciągu miesiąca bo ja potrzebuję tak 5 kilo
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-03-17 14:09 przez aga23013.
warto iść do dietetyka?
wg mnie to dobra opcja
jak tylko masz kasę to pewnie, że warto
warto iść do dietetyka?
[/quote]Cytat
aga23013
A ile można schudną wciągu takiej sesji
Dziś byłam u pani dietetyk,no i zaczełam pierwszy dzień mojej diety może dam radę chciałabym,następną wizytę mam za tydzień,ciekawa jestem czy coś zrzucę.
Dziś byłam u pani dietetyk,no i zaczełam pierwszy dzień mojej diety może dam radę chciałabym,następną wizytę mam za tydzień,ciekawa jestem czy coś zrzucę.
Dziś już 4 dzień,nie jest tak źle,ale brakuję mi słodkiego,fajnie się czuję nie jestem głodna,tylko denerwuję mnie te ważenie jedzenia i pilnowanie godzin
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-03-22 12:53 przez aga23013.