zielona herbata a odchudzanie

Czesc dziewczyny . Tak jak w temacie , wiecie moze czy zielona herbata wspomaga odchudznie ?
Czy ktoraś z was probowala to stosowac i jakie byly skutki ?

zielona herbata ma włsćiwości termogenicznie tzn "podkręca" przemianę materi, działa ale trzeba jej wypić duuużo co akurat w przypadku tego rodzaju herbaty jest uciążliwe poniewaz działa dodatkowo moczopędnie, na odchudzanie polecam czerwoną blokuje wchłanianie lipidów i nie powoduje efektu "jo jo"

zapijałam się zieloną herbatą ale po miesiacu nie mogę juz na nią patrzeć ja ogólnie się odchudzam troszkę ale nie wiem czy akurat to mi pomogło

ja wolę czerwoną

Zielona herbata pomaga przy odchudzaniu ale jest przede wszystkim zdrowa , więc pij na zdrówko. Ja schudłam dość dużo.. ale jadłam zdrowo i w sumie dalej tak się odżywiam. Jadłam naturalne jogurty z otrębami.., kalafior, brokuły, mnóstwo sałatek , warzyw i owoców.. i 17 kg w dół . Teraz waże 52 kg :-)))

dokładnie zielona jest generalnie bardzo zdrowa zawiera dużo przeciwutleniaczy subs które zabijają wolne rodniki które to z kolei powoduja powstawanie m.in. nowotworów, super wpływa na cerę i opóźnia procesy starzenia się komórek- praktycznie samo zdrowie, ale jeśli chodzi konkretnie o zgubienie kg to oczywiście tylko czerwona

dzieki dzisiaj zaczelam walke z moja waga i nie jest zle .
tez sie odzywiam zdrowo owoce warzywa ..
wiec jutro lece kupic czerwona herbate

Ja piję zieloną herbatę od daaawna, nie wydaję mi się, żeby działała odchudzająco. Podobno czerwona ma takie działanie.
Ja zawsze piłam dużo herbaty, ale czarnej, którą słodziłam dwoma czubatymi łyżeczkami cukru. Dziennie wypijałam z 4 takie herbaty, do tego ze dwie kawy, oczywiście też słodzone Dlatego przerzuciłam się na zieloną, której nie słodzę. Dzięki temu nie pożeram dziennie dużej ilości cukru

a jaka w smaku jest ta czerwona herbata?

Sama herbata odchudzająco nie działa ale może wspomagać.Poza tym jest zdrowa więc warto ją pić.

Cytat
kasienka1715
a jaka w smaku jest ta czerwona herbata?

Cytat
mycha15
Sama herbata odchudzająco nie działa ale może wspomagać.Poza tym jest zdrowa więc warto ją pić.

Cytat
kasienka1715
a jaka w smaku jest ta czerwona herbata?

Ta czerwona jest niedobra w smaku i nie można jej pić w nadmiarze.

a ile mozna dziennie jej wypic ?

a jeszcze jedno pytanie , wskazane jest ją pić bez cukru?

Zielona herbata jest dobra na wszystko: )

ważne, żeby czerwoną herbatę pić po posiłkach, jeżeli bedziesz piła na pusty żołądek bedzie wyplukiwany magnez