gorący temat
Gdzie szukać dobrej wypożyczalni?
26 minut temu
wczoraj o 23:39
Praca za granicą a zarobki!!!!
wczoraj o 20:31
wczoraj o 18:41
wczoraj o 15:49
Młody zielony jęczmień- opinie. Serio odchudza?
16.08 o 17:00
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
CZYSTEK- opinie, informacje, rodzaje.
23.10 o 14:45
Piperine forte- czy to działa?
5.02 o 7:33
27.01 o 19:01
30.01 o 21:06
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
sałatka owocowa )) z owocow jakie akurat masz w domu i jakie lubisz, bez dodatku cukru czy bitej smietany ;p
a ogolnie to ja lubie rodzynki w czekoladzie mniam i ptasie mleczko ;p ale to zły przyklad
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
jezu owsianka jestem uzalezniona
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
confetti3353 gdzie jestes
brakuje mi Ciebie
a ja nie znam żadnych przepisów na zdrowe przekąski dlatego chętnie się dowiem
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
maślanka mazurska z biedronki - 1 litr za 2,99 o smaku pieczonych jabłek
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
Cytat
lawenda89
ja polecam chipsy z biedronki ;pp
haha
Mmm ochoty mi narobiłaś na tasty ;D
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
szklanka mleka sojowego
pół banana
pół łyżeczki kakao (takiego prawdziwego a nie w granulkach)
łyżeczka pestek słonecznika
łyżeczka pestek dyni
łyżeczka melasy trzcinowej albo miodu
i miksujemy!!!
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
Znam to to "sałatka piękności" tez to stosuje tylko, że ja wszystko razem robię na wieczór, a świeży owoc dodaje rano
Cytat
magda2198
Hej laseczki
Wpadłam na taki pomysł, każda z nas wie jak ważna jest dieta bogata w witaminy i składniki odżywcze, nie tylko pomaga zachowac świetna figurkę ale i piękna skórę, włosy itd...
I napewno kazda z nas zna jakies pyszne przepisy na takie zdrowotne "bomby" pełne witaminek Podzielmy sie tu nimi a dzieki temu nasze diety będą bardziej urozmaicone a nam będzie łatwiej i przyjemniej dbać o linię, wyglad i samopoczucie
Dla dobrego przykładu zacznę ja
Moj pomysł na śniadanko:
Wieczorem zalewam gorącą woda 3 -4 łyżki płatków owsianych,
Rano dodaje do nich łyżke miodu, sok z cytryny, mieszanke orzechów i bakalii oraz dowolny owoc ( codziennie inny).
Mieszam sobie to wszystko razem i wcinam
Bardzo pyszne, pożywne śniadanko, długo pużniej nie czuje głodu a do tego jest to zródło błonnika i ma mase witaminek
POLECAM
I czekam na kolejne 'Pychotki"
Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-07-30 23:07 przez timmm.
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
kaszki smakowe z Biedronki (dlaczego czekoladowo-orzechowej już nie ma?
nesvitta do zalewania, z początku nie byłam przekonana, teraz bardzo lubię tę ciapę
wszelkie owoce pokrojone w plasterki
jogurt naturalny ze świeżymi owocami
zmiksowane owoce z jogurtem jako mus lub do zamrażarki i sorbet
wafle ryżowe
suszone owoce (choć ja lubię jedynie żurawinę)
batoniki muesli (choć mają dużo cukru..)
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
Cześć. (Niestety) zaczął się rok szkolny, a co za tym idzie bardziej nieregularne jedzenie. Chciałabym zrzucić dość sporo kilogramów przez ten czas, no ale nie o tym..
Zastanawiam się co można jeść w szkole. I nie wspominam już nawet o zywkłych kanapkach, bo jest to po prostu nudne. Co ( najlepiej zdrowego), zabieracie ze sobą do szkoły? ;p
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
Ja nie biore nic
Moze jakis owoc, np. jablko? Do tego jakies herbatniki?
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
kanapki,batony - ale to drugie ci nie pomoże schudnąć.
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
Ja tam kiedyś wpieprzałam marchewki w szkole.
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
owoce i warzywa, jak najbardziej. myślałam o jakiś warzywach z ciemnym ryzem i sosem sojowym, na dłuższe dni. choć ciężko to do szkoły zabrać.
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
Marchewki Uwielbiałam je chrupać w szkole.
dietetycznie na głoda - zdrowe dietetyczne przekąski
Pęto kiełbasy i dupkę z chleba.