gorący temat
27 minut temu
54 minut temu
odchudzanie z cateringiem dietetycznym
godzinę temu
Dobra kancelaria prawna do firmy Warszawa
godzinę temu
godzinę temu
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
CZYSTEK- opinie, informacje, rodzaje.
23.10 o 14:45
6.02 o 8:44
30.01 o 21:06
Piperine forte- czy to działa?
5.02 o 7:33
27.01 o 19:01
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
A wiec jasniej, chodzi mi o glodowke. Kilkudniowa a po niej bezpieczne z niej wychodzenie.
Zaczelam taka od dzis.
Podobno najgorsze sa pierwsze 3 dni. Ja po pierwszym czuje sie ok, nie odczuwam glodu. zoladek jest zaslepiony woda...
Zalezy mi na oczyszczeniu organizmu i malym skurczeniu zoladka, no a przy okazji bym chciala pozbyc sie kilku zbednych kilogramow.
Wiem wiem ze efekt jojo... jednak niekoniecznie... przy bezpiecznym i zdrowym wychodzeniu z glodowki nie tyje sie... ale oczywiscie to dodatkowy czas w zaleznosci od dlugosci glodowki.
Czy sa tu jakies dziewczyny ktore ja stosowaly? Jakie efekty? jakie samopoczucie?
A moze ktos sie przylaczy?
nikt sie nie wypowie?
Zmieniany 3 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-11-19 14:18 przez moderator.
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
nigdy nie zdecydowałabym się na głodowke bo kilogramow tracic nie chce ale chętnie się dowiem jakie dziewczyny znają sposoby na oczyszczenie organizmu
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
Nikt wiecej? ;/
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
Dziewczyno jak Ty masz takie pomysły to polecam jakiegoś dobrego specjalisty od anoreksji...
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
głodówka to szok dla organizmu,zastanów się głęboko bo sobie rozregulujesz metabolizm,proponuję dzień owocowy lub oczyszczanie wodą z sokiem cytryny,ale głodząc się kilka dni narobisz sobie większych kłopotów niż korzyści
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
ja nie stosowałam
chociaż chętnie się dowiem ;]
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
Cytat
lgku990
Dziewczyno jak Ty masz takie pomysły to polecam jakiegoś dobrego specjalisty od anoreksji...
Anoreksja czyli jadłowstręt, a głodówki robione w celach zdrowotnych to dwie zupełnie inne bajki.
Dobrze przeprowadzona głodówka to wiele korzyści. Sama robię raz w miesiącu głodówkę, za radą lekarza i jestem zadowolona. Dzięki temu można pozbyć się z organizmu toksyn, wszystkich "śmieci",które tam zalegają. Dzięki temu może się poprawić także stan cery, włosów itp.
Jednak jeśli chcesz stosować głodówkę jako kurację odchudzającą to jest to zły pomysł. Może i stracisz pare kg, ale pierwsze pare kg to woda, więc nie ubędzie Ci tłuszczu.
Poza tym przed głodówką trzeba się odpowiednio przygotować! Nie można np. 1 dnia się tak brzydko wyraże "nażreć", a przez pare nastepnych nic nie jeść. To za duży szok dla organizmu. Powinno się conajmniej pare dni przed głodówką oraniczyć spożywanie posiłków do gotowanych warzyw, wykluczyć czerwone mięso, fast foody i inne świństwa. Tak samo powinno się wychodzić z głodówki, stopniowo wprowadzając pokarmy.
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
Cytat
spinka33
Cytat
lgku990
Dziewczyno jak Ty masz takie pomysły to polecam jakiegoś dobrego specjalisty od anoreksji...
Anoreksja czyli jadłowstręt, a głodówki robione w celach zdrowotnych to dwie zupełnie inne bajki.
Dobrze przeprowadzona głodówka to wiele korzyści. Sama robię raz w miesiącu głodówkę, za radą lekarza i jestem zadowolona. Dzięki temu można pozbyć się z organizmu toksyn, wszystkich "śmieci",które tam zalegają. Dzięki temu może się poprawić także stan cery, włosów itp.
Jednak jeśli chcesz stosować głodówkę jako kurację odchudzającą to jest to zły pomysł. Może i stracisz pare kg, ale pierwsze pare kg to woda, więc nie ubędzie Ci tłuszczu.
Poza tym przed głodówką trzeba się odpowiednio przygotować! Nie można np. 1 dnia się tak brzydko wyraże "nażreć", a przez pare nastepnych nic nie jeść. To za duży szok dla organizmu. Powinno się conajmniej pare dni przed głodówką oraniczyć spożywanie posiłków do gotowanych warzyw, wykluczyć czerwone mięso, fast foody i inne świństwa. Tak samo powinno się wychodzić z głodówki, stopniowo wprowadzając pokarmy.
No bardziej mi zalezy na oczyszczeniu.
No i oczywiscie nie "nazarlam" sie wczoraj tylko tak jak piszesz eliminowalam poszczegolne produkty,...
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
gdy chce się odchudzić, zrzucić parę kilo to tylko taka głodówka u mnie skutkuje. Kiedyś ja stosowałam przez miesiąc i z 75 kg, zeszłam na 65 i utrzymałam ta wagę, ostatnio tez ja stosowałam i ważę 60 kg. Jak dla mnie rewelacja i nie ma nic lepszego, żadne tak diety dukana itd.
PS: u mnie najgorsze są pierwsze 2 dni potem już nawet głodu nie czuję
od jutro znów ja zaczynam i schodzę do 55 kg.
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
Sądzę,że popełniasz błąd. Da sie oczyścić organizm lepszym sposobem,np. nie jeść słodyczy,pić tylko wodę,nie jeść mięsa,ogolnie normalnych posiłków a przez wyznaczony okres jeść tylko owoce i warzywa na parze,ryż..
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
ja tez nie stosowalam. Nie wytrzymalabym
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
moja mama stosuje i bardzo sobie chwali,ja robilam tylko tylko 1 dniowe
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
To wy w ogóle nic nie jecie ? tylko pijecie wodę;O? To jest możliwe..?; O
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
Cytat
lgku990
Dziewczyno jak Ty masz takie pomysły to polecam jakiegoś dobrego specjalisty od anoreksji...
Niekoniecznie
Glodowka raz dwa razy w roku jest nawet wskazana zeby oczyscic ordanizm Powinna trwac 3-5 dni
Moze trwac do 10-12 dni z zaleceniem lekarza
Takie cos oczyszcza organizm z zbednych toksyn
Ja 4lata temu na glodowce schudlam kilka kg
I witaJ W KLUBIE
jA wczoraj oprocz wody nie mialam nic w ustach
Dzisiaj zjadlam dwie kanapki z serem- jedna rano druga w poludnie bo rano niestety zemdlalam na moment;/
Jeszcze jutro A potem dieta
Kilka lat temu zadnego jojo nie mialam, wrecz przeciwnie
I to prawda, najgorsze jest 3 dni A przez 7mozesz czuc sie zmeczonaitp jezeli sie odchudzasz
Głodówka, oczyszczanie organizmu + kilka kilo mniej - zbiorczy
rok temu nieświadomie zrobiłam sobie głodówkę kilkudniową. nieświadomie bo byłam wtedy w szpitalu z fatalnym samopoczuciem. możecie uwierzyć lub nie, ale ja zapomniałam, że trzeba jeść. setki myśli w głowie, dni leciały nawet nie wiem kiedy aż w końcu pielęgniarki zaczeły wmuszać we mnie jedzenie bo mialam problemy z utrzymaniem równowagi i dojściem do łazienki. ogólnie dla mnie głodówka to zło i uważam, że lepiej zajadać się samymi warzywami i owocami niż kompletnie nic nie jeść.