Skuteczne odchudzanie

Poszukuję fajnych programów dietowych, Mam 10 kg za dużo i nie potrafię tej wagi zejść. Jak macie coś do polecenia to śmiało piszcie. Nadmienie, iż mam duże problemy z PCO, prolaktyną i generalnie hormonalna karuzela,

ostanio widziałąm na TVN jak Małgorzata Rozenek czy teraz Majdan ma swój program jak wraca do formy po dziecku no i wskoczyła na wagę ma 61 kg !!!! i odchudza się i torturuje to oczy zrobiłam to ile chce ważyć 30 kg hehe ja miałam o wiele więcej więc jak masz taki problem jak Rozenek polecam Ci nic nie robić ... a jesli masz rzeczywiście nadwagę to polecam CI kanabialice bo podejrzewam że tak tortutorać się nie będziesz mieć sił... bo nikt ci za to nie bedzie płacił jak tej Pani

Brzmi jakbyś musiała po prostu zastosować restrykcyjną dietę redukcyjna i potem się pilnować.

A leki typu Ozempic czy Saxenda? W PL zarejestrowane do leczenia otyłości i w zasadzie każdy lekarz może wypisać na nie receptę, nawet zdalnie np. w serwisie lekarzonline.eu

Może to głupie, może nie, jak coś działa to chyba nie jest głupie... Ja myślę, że skutecznym sposobem na odchudzenie jest zmniejszenie sobie żołądka. W tym artykule https://dysleksja.waw.pl/operacyjne-sposoby-zmniejszania-zoladka-czy-i-jak-pomagaja-zmniejszyc-mase-ciala/ przeczytałam, że sposobów na zmniejszenie żołądka jest kilka i są one skuteczne, po zabiegu dodatkowo trzeba przejść na dietę płynną, co w efekcie powoduje utratę kolejnych kilogramów. Nie takie głupie...

Przełom w odchudzaniu - koniecznie zapoznajcie się z artykułem https://www.czarnykot.com.pl/balon-zoladkowy-a-alkohol/

W moim mniemaniu skuteczne odchudzanie to takie, gdzie kilogramy lecą w dół, ale organizm na tym nie cierpi zeby tak było, najlepiej sie skonsultowac z dietetykiem. W spzitalu Medicover jest klinika leczenia otyłosci i tam mozna sie zglosic na konsultacje , na pewno beda wiedziec jak temat ogarnac

A próbowałaś już takich apek jak fitatu może?

A stosowała któraś z was kiedyś balsamy wyszczuplające? zastanawiam się czy warto w nie inwestować

No takie balsamy są fajne jak stosujesz np. ze szczotkowaniem na sucho i regularnie to robisz a nie od czasu do czasu

A gdzie zamawiasz? czy kupujesz je stacjonarnie, chyba zainwestuje w końcu w takie

Ja zamawiam ogolnie w sieci, głównie na Notino cenowo się bardzo oplaca i można zrobic wieksze zakupy za 1 zamachem