CZY DA SIE GO POZBYĆ?

Witam kobietki
Mam pytanie odnosnie celulitu na udach i leciutko na posladkach.Czy jest szansa całkowicei sie go pozbyć ??Jaką serie ćwiczeń zastosować ? ostatnio z allegro zamówiłam bańki chińskie. Czy któraś z was pozbył się tego problemu? a może któraś chce dołączyc do ćwiczeń ze mną??

Witam Mam ten sam problem, od pewnego czasu mam straszny cellulit na udach i pośladkach mimo,że jestem szczupła osobą.Od około 2 miesięcy stosuję codziennie balsamy na cellulit,peelingi na te partie ciała, przez pewien czas ćwiczyłam,niestety z lenistwa przestałam, planuje znowu zacząć i zobaczymy co wtedy,bo wiadomo,że balsamy i peelingi nic nie dadzą bez wysiłku fizycznego (ale lepiej się smarować by się nie zrobił większy ). Bańki chińskie bardzo bym chciała zakupić ,bo słyszałam ,że dają rewelacyjne efekty, niestety nie są one dla każdego, jeśli ktoś ma skłonność do pękających naczynek to musi zapomnieć o bańkach , a ja mam mnóstwo popękanych naczynek
Jeśli znacie dziewczyny sprawdzone sposoby na cellulit to podzielcie się z Nami !

Moja ciotka używała tych baniek tylko, że stosowała je żeby sobie brzuch po ciąży ujędrnić. No i powiem Ci, że efekty były super! Ale z tego co mowiła to trzeba systematycznie ich używać

Ja po prostu cwiczyłam z Mel B i nie jadłam chipsów - zabójców. Nie wierze w cudne kremy, wrecz to dla mnie smieszne.

KObiety szukają cudów na celullit a sposób jest taki banalny...

Czytalam ze jak sie ma predyspozycje do cellulitu to niczym go nie usuniesz.zawsze wroci.zla dieta brak ruch papierosy i alkohol bardzo pobudza powstanieja cellulitu.ja mam od zawsze cellulit.wcale mi nie przeszadza.bardziej mnie rozstepy przerazaly w ciazy na brzuchu.ale nie pojawily sie.

Ja się pozbyłam systematycznymi ćwiczeniami i pod prysznicem masowałam uda i pupę szorstką rękawicą.Kiedyś stosowałam kremy i serum z eveline - ujędrniał i wygładzał skórę ładnie, ale cellulit jak był tak był.Potem doznałam totalnej fazy na ćwiczenia Ćwiczyłam te totall fitness z Chodakowską i Choińskim z gazety shape, przeplatałam to ze wszystkim co mi wpadło "w ręce" w internecie.Trwało to długo zanim cellulit zaczął znikać, bo dopiero, jak już prawie całkiem spalił się tłuszczyk z ud i pośladków, ale warto było, bo teraz ćwiczę sobie tylko czasem dla podtrzymania efektu i pilnuję diety a cellulit nie wraca i wakacji w bikini już się nie boję Waga nie pokazuje wiele mniej, ale w wyglądzie różnica jest duża więc lepiej nie sugerować się wagą gdy się ćwiczy A co do diety to unikam soli, serków topionych, chipsów i fast foodów oraz chińskich zupek itp. Piję dużo wody i herbatę z imbirem.

Cytat
truskawka_ang
Ja po prostu cwiczyłam z Mel B i nie jadłam chipsów - zabójców. Nie wierze w cudne kremy, wrecz to dla mnie smieszne.

KObiety szukają cudów na celullit a sposób jest taki banalny...

LittleCupcake a przez jaki czas ćwiczyłaś ? i ile dziennie? bańki chińskie juz mam terz kupie krem/oliwke antycelulitowy i do dzieła ja tez ograniczam chipsy,fast foody,stram sie pic dużo wody, i jeść 5 posiłków dziennie w małych ilościach.Trzeba sie brać do roboty bo nie długo wiosna , lato PO wczorajszych ćwiczeniach z chodakowska byslałąm ze serce wypluje hehe wiem wiem należy to robic stopniowo
Słyszałam również o przysiadach ..hmm


dziękuje za rady.Która przyłącza sie do ćwiczeń ze mna ?

bańki chińskie to dobra broszka, ale tylko jako wspomaganie. mąż mnie tym szoruje, bo mimo, że wróciłam po ciąży do xs, to pupa nie wygląda rewelacyjnie - rozstępy i cellulit. Ale powoli sie zmniejszają - zdrowa dieta, przysiady, wypady, bańka i masaż kostkami lodu prZed prysznicem. Nie zawsze mam na to czas, ale kiedy mam to robię. małymi kroczkami - oby do przodu

mi pomogly przysiady. 50przysiaow przez miesiac i efekt byl znakomity. ale to zalezy czy masz celulit lipidowy czy wodny...

Ja ćwiczę regularnie już prawie trzy lata, ostatnio mniej bo już nie potrzebuję tyle, ale na początku to było 5 razy w tygodniu raz dziennie przynajmniej 40minutowy trening.Cellulit zniknął dopiero po dobrym roku ćwiczeń, a przysiady dają super efekty też polecam, ale nie tylko przysiady, żeby pupa była ładna trzeba robić cały obwód a samymi przysiadami nie da rady Z tego co piszesz nawyki żywieniowe masz ładnie opanowane, szybko zobaczysz efekty.

Ja proponuję cwiczenia z mel b i derma roller na allegro dostepny za pare groszy:-)

dziękuje za rady ;**

a jak nabrac do tego kondycje? ?????bo ja chwila i juz nie mogę ;/ taka słaba moja kondycja ;/

ja pozbylam sie cwiczac z mel b dodatkowo skakanka i krem z drogerii na cellulit duzo wody i sie zmniejszyl do tego stopnia ze juz go tak bardzo nie zauwazalm
dodatkowo peeling z kawy

Przysiady! Szybko widać efekty

O wlaśnie! Peeling z kawy jest swietny:-) a kondycje musisz sobie wyrobić. Wiadomo ze na początku bedzie cięzko ale gdy poczujesz ze juz lepiej Ci idzie, to stopniowo zwiekszasz czas cwiczeń. Ja tez robilam przysiady tyljo ze z obciązeniem ale to juz na rozbudowanie miesni,a jezeli chodzi o sam cellulit to cwiczenia z mel b, wyeliminowanie slodyczy i jako uzupelnienie balsam powinny wystarczyc. Tylko nie spodziewaj sie zaraz ze odrazu zobaczysz efekty:-)