zbyt chude łydki

Jako dziecko zawsze byłam szkieletem.
Teraz przytyłam, ale łydki pozostały.
Załączam zdjęcie.
Czy są realne szanse żeby wyrobić je sobie ćwiczeniami w domu?
Chodzi mi o ćwiczenia, które naprawdę dają efekty.
Choć 1 cm.

Też mam zbyt chude łydki, jednak je zaakceptowałam i zaczęły mi się podobać

Ja tam bym chciałą trochę mięśni z łydek właśnie zgubić :/
na pewno jak dużo będziesz ćwiczyć to w końcu mięśni przybędzie.
Ale lepiej mieć chude łydki niż grube czy za bardzo umięśnione

przytyłaś? Nic nie widać :p ćwiczeniami można wyrzeźbić, pewnie że tak.

ja tez uwazam ze odpowiednimi cwiczeniami na łydki (chociazby siłowymi, podnoszenie na palcach z obciazeniem) i ogolnie na nogi na pewno wyrzezbisz je o pare cm

A co się przejmujesz:-) Mam podobnie, raz mi się podobają raz nie. Ale mam jakie mam i ciężko to zmienić, zresztą nawet by mi się nie chciało;-) lepiej mieć chudziutkie nogi niż paroweczki;-)

Ty masz całe nogi bardzo szczupłe, na wyrobienie mięśni moim zdaniem najlepszy jest rower.

Ktoś jeszcze się wypowie?

Ja mam chudsze i dogryzanie typu "nóżki jak patyczki" zaczęłam ignorować. Lubię swoje chude PATYCZKI

Rower, najcięższa przerzutka i jedziesz

A czy udało się komuś ćwiczeniami "pogrubić" łydki?

ile masz cm w obwodzie w najszerszym miejscu lydki?

Cytat
evento18
A czy udało się komuś ćwiczeniami "pogrubić" łydki?

oddam kilka cm z moich łydek

Szczerze mówiąc totalnie nie mam czym zmierzyć obwodu, aczkolwiek łydki są jak widać sporo chudze od kolan i to mój główny problem :/

wsiadaj na rower