Cellulit, co polecacie?

Jak w temacie... Dziewczyny co polecacie na walkę z cellulitem? Jakie preparaty, ćwiczenia?

mi to już nic nie pomoże wszystko robiłam i nic ;p

Orbitrek, bieżnia..

ja robilam 30 dniowe wyzwanie z mel b i dodatkowo stosowałam balsam chyba z eweline celulit sie zmniejszył jest praktycznie niewidoczny

Zależnie od stadium. Ja z takim widocznym tylko po ściśnięciu skóry, albo jak zakładałam nogę na nogę poradziłam sobie wcierając jakieś serum, z Perfecty chyba, dwa razy dziennie z kilkuminutowym masażem.

DIETA!

Zdrowa, pełnowartościowa dieta pełna warzyw i owoców. Uwierz mi, w połączeniu z aktywnością fizyczną potrafi zdziałać cuda, a cellulit stopniowo zaczyna znikać. Nie warto wydawać kasy na drogie kremy czy inne cuda - dieta, dieta, dieta!

Cytat
Karolina301194
mi to już nic nie pomoże wszystko robiłam i nic ;p

haha mi tak samo... (śmiech przez łzy)
najbardziej efektywny był basen i mozolne codzienne ćwiczenia z piłką

Podczas rehabilitacji po operacji kolana przez przypadek zwalczyłam w znacznym stopniu celulitis bardzo prostymi ćwiczeniami- mam piłkę o średnicy 85cm (mam 173cm wzrostu) i 3/4dnia spędzałam leżąc na rozłożonym łóżku i rolując piłkę stopami do siebie (kładziesz piłkę pod piętami w pozycji na wyprostowanych nogach i przyciągasz stopy rolując piłkę pod uda)
po miesiącu miałam dużą poprawę tylko że wtedy ćwiczyłam to prawie non stop.

Teraz znowu dziadostwo wróciło więc podtrzymuję, że nie mam już siły do walki...

dzięki dziewczyny... Poszukam zarówno jakiegoś kremu, balsami i wezmę się za ćwiczenia

ja ćwicze na stepperze i celulit jakby mniejszy.

Polecam przejrzeć forum, jest wątek z bardzo dużą ilością porad

ja polecam Vichy Cellu Destock, u mnie zadziałało wraz z 4godzinnym marszem każdego dnia

byl juz ten wątek

bieganie, szybki marsz, aerobowe ćwiczenia tak żeby się "tyłek pocił" - tylko wysiłek fizyczny. Polecam

Tak poza tym cellulitis to co innego niż cellulit Cellulit to już każdy wie, że to zwyrodnienie struktur tkanki podskórnej (powiększenie adipocytów, czyli komórek tłuszczowych), a cellulitis jest to zakażenie skóry i tkanki podskórnej przez bakterie, a przejawia się silnym stanem zapalnym zazwyczaj w okolicy nóg. Dla tych którzy nie wiedzą

jest już mega długi wątek na ten temaat


ja polecam ruszyć tyłek, bieganie np, cellulit nie lubi porządnego wysiłku