gorący temat
19 minut temu
efektywne szkolenia dla pracowników
26 minut temu
37 minut temu
dywan sierpińskiego w logo POMOCY! :(
godzinę temu
godzinę temu
21.12 o 17:49
21.07 o 15:16
Scholl velvet smooth? - opinie o pilnikach
22.03 o 8:57
9.07 o 2:34
29.01 o 13:58
MÓJ sposób na trądzik! skutkuje
29.11 o 15:49
jak szybko schudnąć?
jak szybko schudnąć?
Ja kupiłam sobie ostatnio książkę Chodakowskiej z Matrasa "Rok z Ewą Chodakowską" dałam 27zł tanio b jest akurat promocja, mam jeszcze na oku tą ksiązke o jej dietach i przepisach
jak szybko schudnąć?
Proponuje odchudzanie z Project10 świetna firma która od lat jest na rynku amerykańskim, teraz wkroczyła do polski. Podejmując wyzwanie zrzucenia zbędnych kg fundujesz również zdrowe posiłki dzieciakom z Fundacji.
Pijąc dwa shaky dziennie +jedząc trzy posiłki masz gwarancje sukcesu.
Sama schudłam 8kg i doszła do wagi 52kg, moja koleżanka w 70 dniu challenge schudła 9 kg i straciła 25cm w obwodach.
Shake jest zdrowy, bezglutenowy, koszerny, wegetariański, bezlaktozowy, wskazany dla kobiet w ciąży i dla kobiet karmiących,, zawiera mnóstwo mikroelementów i witamin.
Vi jest super produktem, który polecam każdemu z czystym sumieniem, mają już ponad 4 miliony transformacji na całym świecie.
Więcej szczegółów tutaj
http://sylwiasiniarska.myvi.net/
jak szybko schudnąć?
Szybko schudnąć da się tylko z dietetykiem. Mi pomaga każda wizyta u pani Moniki Górzyńskiej http://mgorzynska.pl/. Ma super podejście. Takie bajki i reklamy to na mnie nie działają. Można tylko schudnąć właściwym jedzeniem i ruchem.
jak szybko schudnąć?
Jeść racjonalnie i dużo się ruszać. To chyba podstawa. O ile na początku waga fajnie spada to potem jest coraz ciężej. Zaczynam się zastanawiać nad suplementem [Moderacja - nieopłacona reklama]aby poszło to wszystko ciut szybciej. Lato się zbliża
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-05-07 13:18 przez moderator.
jak szybko schudnąć?
A to słyszalam że jeszcze dobrym sposobem jest zdecydowanie się na kriolipolizę. Wiem, ze tutaj http://www.vici.clinic/#!kriolipoliza-lipocryo/c1qvw bardzo dobrze ją wykonują. Sama nie miałam jeszcze okazji skorzystać ale po opiniach innych jestem bardzo pozytywnie nastawiona.
jak szybko schudnąć?
Nie ma takiej możliwości, żeby szybko schudnąć i nie wrócić do swojej wagi, więc... lepiej mądrze i na zawsze niż co kilka miesięcy się odchudzać. Moja koleżanka po wielu latach walki z nadwagą poszła w swoim mieście czyli Opolu do dietetyka w Arkadii Spa. Po pół roku miała taką sylwetkę o jakiej ja teraz marzę. Zdrowo schudła i od 2 miesięcy utrzymuje efekt i życzę jej, żeby w tym wytrwała ale raczej wytrwa ponieważ to co je nie jest dla niej wyrzeczeniem ani nie katuje się listkiem sałaty
jak szybko schudnąć?
Mi nic nie pomagało - diety i siłownia, zawsze był efekt jojo. Dopiero niedawno skuszona promocją na fb w salonie Vici w Krakowie zdecydowałam się na zabiegi kriolipolizy. Tym sposobem udało mi się zrzucić parę kilo bez efektu jojo Dziewczyny, polecam naprawdę, tym bardziej, że te zabiegi wcale nie są drogie. Popatrzcie na stronę tego salonu, regularnie wrzucają vouchery zniżkowe.
jak szybko schudnąć?
Na moje to można jeść wszystko na co się na ochotę w ramach rozsądku. jak ćwiczysz to i tak to spalisz, a jak zjesz raz na jakiś czas coś nie zdrowego to nic Ci się nie stanie.
Cytat
serene1
Jeść racjonalnie i dużo się ruszać. To chyba podstawa. O ile na początku waga fajnie spada to potem jest coraz ciężej. Zaczynam się zastanawiać nad suplementem [Moderacja - nieopłacona reklama]aby poszło to wszystko ciut szybciej. Lato się zbliża
Jeszcze zima się nie zaczęła, a Wy o lecie mówicie. Spokojnie masz pół roku, więc zdążysz schudnąć.
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-11-08 14:02 przez fajneubrania.
jak szybko schudnąć?
Hey, ja uważam że dieta nie da nam takiego efektu jakbyśmy chciały bez ćwiczeń, a potem dochodzi efekt jojo. Ja osobiście nigdy nie miałam problemu z waga i ciałem. Ale odkąd pamiętam, to zawsze mam bardzo aktywny tryb życia. Teraz uprawiam dużo sportu, od biegania po rower w lecie zima czasem basen no i siłownia i fitness. Moje koleżanki same do mnie przychodzą i chce kilka wskazówek jak ćwiczyć lub chcą ze mną ćwiczyć i same widza efekty. Dużo ruchu i zdrowe odżywianie to jest podstawa. Pozdrawiam
jak szybko schudnąć?
Cytat
renataa96
cześć dziewczyny chce schudnąć do wakacji kilka kilogramów mniej ale nie wiem jak próbowałam już kilku sposobu ale zazwyczaj moja dieta konczy się po 2 tygodniach doradzćie coś
12 kg w miesiąc - jazda rowerem co dzień, nie na km ale po prostu 2-3h jazdy wieczorem np Mnie pomogło
jak szybko schudnąć?
A ja chcę zobaczyć jakie efekty można osiągnąć przy pomocy nowoczesnych metod Razem z koleżanką wykupiłyśmy sobie pakiet 12 zabiegów Redustim (2tys. zł- cena promocyjna) w Vici Clinic w Krakowie, gdzie mieszkamy. Jest to zabieg polem magnetycznym, nieinwazyjny, bezbolesny, można ponoć "zgubić" 2 rozmiary.
jak szybko schudnąć?
Moim zdaniem nie da się szybko schudnąć bez skutków ubocznych, albo natychmiastowego efektu jo-jo. Zgubienie kilogramów wymaga czasu i systematyczności - dieta, ćwiczenia plus zdrowa Naopalinia Max przed posiłkami dwa razy dziennie. Preparat ten ma w składzie dużo błonnika, który powoduje naturalne uczucie sytości.
jak szybko schudnąć?
Polecam zielone koktajjle np http://zielonekoktajle.blogspot.com/
Dieta polega na łączeniu owoców z zielonymi liscmi typu rospzonka jarmusz szpinak sałata itd