Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 00:51:11

mój ojciec jak mnie zobaczył powiedział, że córka mu brzydnie bo ma grubsze nogi...
przez ten komentarz zaczęłam biegać, biegam od 3dni po 20minut dziennie wieczorem, czy to mi pomoze w schudnieciu?

niezweryfikowana
Posty: 584
Ostrzeżenia: 1/5

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 00:54:22

Czy Twoj Ojciec jest dla Ciebie az takim autorytetem w sprawach wygladu, zebys sie tym tak przejela?


Waga i wzrost niewiel mowi - to tylko liczby, kazdy wyglada inaczej.
wiec leiej wstaw jakas fotke i zobaczymy czy mamy smiac sie z Twojego Ojca ze glupoty gada;p

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 00:54:30

booożeeee widzisz a nie grzmisz...

Re: Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 00:57:09

Macie.





Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-07-01 01:01 przez kottttka92.

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 00:58:45

jak tak można..

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 01:00:21

Ojciec nie powinien mówić córce takich rzeczy i w ten sposób o wyglądzie, Nie przejmuj się

zweryfikowana
Posty: 314
Ostrzeżenia: 1/5

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 01:01:01

20 minut? Taką to ja sobie robię rozgrzewkę...

PS. Chodzi mi tylko i wyłącznie o to, że 20 minut nie, nie wystarczy żeby chudnąć. Poczytaj trochę o bieganiu, o tym jak wysokie powinno być tętno jeżeli chcesz spalać tłuszcz, budować mięśnie, nie mieć zakwasów na następny dzień i tak dalej, wtedy bieganie sprawia przyjemność i nie męczy. W żadnym wypadku nie popieram takiej krytyki od bliskich osób i nie bierz sobie tego do serca, ważne, żebyś czuła się dobrze we własnym ciele.



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-07-01 01:05 przez martusse.

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 01:02:10

Cytat
martusse
20 minut? Taką to ja sobie robię rozgrzewkę...
gratulacje

Olać gadanie ojca, nie wydaje mi się, żebyś musiała z czegoś chudnąć

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 01:02:29

Mój też mi dokucza ale to jest zawsze w żartach. Może twój też palnął głupotkę i myśli, że to zabawne albo coś? Nie sądze, aby na serio tak Ci mówił.

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 01:02:51

Tak 20 minut na początek to chyba wystarczy

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 01:03:38

Bardziej bym się czepiła koloru włosów niż twojej "otyłości".

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 01:07:08

a co z moim kolorem włosów ? Zdjęcie akurat nie pokazuje prawdziwego koloru, to wina aparatu ale ok :D

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 01:07:10

Nie boisz się, że włosy Ci wypadną? Ja mam rude i sie o nie boję... A co do twojej wagi to chyba jest oke, zdjecia z dołu pogrubiaja tak nawiasem mówiac. Szczerze to masz bardzo ładna figurke, a poza tym kobieta musi byc kobieca, żadko kogo krecą kości :)

zweryfikowana
Posty: 314
Ostrzeżenia: 1/5

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 01:07:59

Cytat
kottttka92
Tak 20 minut na początek to chyba wystarczy

Znacznie lepiej zacząć od mniej męczącego, ale dłużej trwającego wysiłku. 10 minut szybkiego, energicznego marszu, minuta biegu, dwie minuty marszu, minuta biegu i tak na przykład 45 minut :)

Mam 160 i ważę 52kg !

01 lip 2013 - 01:09:46

Cytat
dzuska
Bardziej bym się czepiła koloru włosów niż twojej "otyłości".

j.w.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Patriotyczny tatuaż .