gorący temat
Paintball laserowy - byliście? Gdzie warto jechać?
5 minut temu
46 minut temu
Macie dobrego prawnika z Częstochowy?
52 minut temu
godzinę temu
dzisiaj o 9:45
Depilator laserowy Philips Lumea opinie
26.10 o 20:38
21.12 o 17:49
28.11 o 11:06
Scholl velvet smooth? - opinie o pilnikach
22.03 o 8:57
29.01 o 13:58
21.07 o 15:16
POMÓŻCIE MI !
POMÓŻCIE MI !
Hej dziewczyny ! Wiem, że za moment pojawią się komentarze typu " Kolejna,która chce się dowartościować.." Jednak nie w tym rzecz.Potrzebuję waszej pomocy,porady.Nienawidzę swojego ciała,wiem,że może nie mam jakieś strasznej nadwagi, jednak za każdym razem gdy spojrzę w lustro, po prostu chce mi się płakać.. Znajomi i mój chłopak ciągle powtarzają:wyglądasz super, przesadzasz, jest ok etc. Jednak same wiecie, jak to jest ze znajomymi-chcą być mili, nie chcą Cię urazić itp. Dlatego proszę Was, abyście to WY oceniły moją figurę, co powinnam zrobić ze sobą, jakie ćwiczonka wykonywać, ile Waszym zdaniem mniej więcej mam kg. Będę naprawdę bardzo wdzięczna, z góry dziękuję
POMÓŻCIE MI !
gdybym ja miała taką figurę dziękowałabym Bogu
Dla mnie wyglądasz super
POMÓŻCIE MI !
Tak, ćwiczę codziennie z MEL B bo Chodakowskiej wręcz nie cierpię. Jednak zbyt dużych efektów nie ma, co widać na załączonym obrazku.. ;<
POMÓŻCIE MI !
Jesli zle sie czujesz to schudnij, przytyj, skad MY mamy wiedziec, ze jesli schudniesz to bedziesz sie czuc swietnie? kurde przeraza mnie proznosc dziewczyn ....
POMÓŻCIE MI !
Mam podobną figurę i czuję się w niej ok, jednak wszystko mi idzie w biodra i uda co jest moim kompleksem bo chciałabym mieć chudsze ;P
wyglądasz mi na ok 55 kg, sama tyle ważę ale nie wiem ile masz wzrostu ja mam jakoś 165cm.
Ja bym nic nie zmieniała
POMÓŻCIE MI !
Masz źle dobrany stanik i wadę postawy. Polecam ćwiczenia na mięśnie pleców, ramion i klatki piersiowej. Albo po prostu intensywne pływanie.
POMÓŻCIE MI !
skoro nienawidzisz swojego ciała, to coś jest nie halo...
zwłaszcza,że bardzo dobrze wyglądasz.
POMÓŻCIE MI !
pasowałoby tylko ujędrnić - jakiś aerobik, lub bieganie. No i wyrobić talię - ćwiczenia na skośne brzucha. poza tym jest ok - normalna sylwetka. Jak się sobie nie podobasz, to coś z tym rób zamiast się użalać
POMÓŻCIE MI !
jaką wadę postawy?Cytat
kehribar
Masz źle dobrany stanik i wadę postawy. Polecam ćwiczenia na mięśnie pleców, ramion i klatki piersiowej. Albo po prostu intensywne pływanie.
POMÓŻCIE MI !
Masz zły stanik, zmień go
Wydaje mi się, że masz coś nie tak z plecami, jakaś wada postawy? Spróbuj pływać i ćwiczyć plecy, możesz z tym iść do lekarza, on Ci powie dokładnie, co masz zrobić.
Ciało masz ekstra, poćwicz trochę tak dla zdrowia i będzie ok
POMÓŻCIE MI !
masz racje tez bym sie załamała patrząc w lustro :/