Obecnie rozmawiamy o:

srebrna biżuteria

gorący temat

Pogrzeb

49 minut temu

free spin za rejestracje

godzinę temu

Własny salon fryzjerski?

dzisiaj o 12:18

Rewelacyjne okna

dzisiaj o 11:09

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:29:18

Jakie ćwiczenia wykonujesz na nogi?

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:29:48

Widać (: Dalej, powodzenia (:

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:29:52

Ale masz świetny tyłek :) zazdroszcze :)

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:31:01

Cytat
Peszkowa
Jakie ćwiczenia wykonujesz na nogi?

kochana robie cały skalpel tam też są ćwiczenia na nogi + Mel B - nogi , cardio ,i skacze na skakance :)



Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-04-10 14:33 przez bazix.

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:31:35

ja tam już widzę malutka poprawę więc nie nie poddawaj się!!!!!!!!!!!!!

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:32:11

Cytat
Milllaa
Ale masz świetny tyłek :) zazdroszcze :)

o widzisz :) mnie osobiście się on nie podoba :)

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:33:57

Widać!!!! Nie poddawaj się - wspaniała motywacja!!!

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:34:31

Jeszcze efektów nie widać ale nie przejmuj się tym i bądź wytrwała, z pewnością samopoczucie już masz dużo lepsze bo sport daje "powera" i narazie to się liczy! Efekty przyjdą później.

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:36:13

Ja nie widze:( ale trzymam kciuki!:)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-04-10 14:37 przez malenka90.

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:37:39

Jak na 2tygodnie to już widać efekty a więc oby tak dalej wytrwałości życzę:)

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:37:59

Cytat
malenka90
Ja nie widze:( ale trzymam kciuki!:)

ponieważ w piątek będą dopiero 2 tygodnie :)

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:39:31

Widać niewielką zmianę :-), więc ćwicz dalej. Bądź wytrwała i zawzięta i pokaż nam swoje fotki za kolejne 2 tyg.!!! :-) Tak w ogóle to gratuluje Ci mobilizacji i determinacji:-) Powodzenia!

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:42:24

Cytat
InspireMe
ja nie widzę :(

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:42:26

WIDAĆ :) powodzeniaa! :)

czy widać efekty ?? zdjecia

10 kwi 2013 - 14:44:09

jak w 2 tygodnie, to i tak widać! :) nie poddawaj się, efekty za 3 miesiące będą rewelacyjne.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

odchudzanie- cwiczenia