Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

ćwiczenia, ktoś wie?

21 lut 2013 - 21:20:52

Witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń na pośladki. Chciałabym zacząć ćwiczyć z Mel B, ale czy od tego mogą schudnąć uda? z natury jest bardzo szczupła, wiec nie chciałabym schudnąć, zależy mi jedynie na ujędrnieniu pupy. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

ćwiczenia, ktoś wie?

21 lut 2013 - 21:25:14

Może zniknąć tkanka tłuszczowa, ale za to rozbudują się mięśnie- jedz po prostu więcej białka i wtedy będzie ok:) To nie są też ćwiczenia typowo cardio a raczej rzeźbiące, więc nie powinno być tak strasznie ;)

ćwiczenia, ktoś wie?

21 lut 2013 - 21:42:41

Cytat
BeataJ24
Może zniknąć tkanka tłuszczowa, ale za to rozbudują się mięśnie- jedz po prostu więcej białka i wtedy będzie ok:) To nie są też ćwiczenia typowo cardio a raczej rzeźbiące, więc nie powinno być tak strasznie ;)
dziękuje za odpowiedz, w takim razie już zaczynam:D

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

wyszczuplenie górnej partii nóg