gorący temat
wczoraj o 19:43
wczoraj o 19:23
wczoraj o 18:09
wczoraj o 17:32
wczoraj o 14:37
21.12 o 17:49
Scholl velvet smooth? - opinie o pilnikach
22.03 o 8:57
MÓJ sposób na trądzik! skutkuje
6.04 o 10:19
21.07 o 15:16
28.11 o 11:06
Depilator laserowy Philips Lumea opinie
26.10 o 20:38
Zakładam wątek by dowiedzieć sie czy dla mojego tyłka jest jeszcze jakaś nadzieja.
Jestem dosyć szczupła, moją zmorą są za szerokie biodra (ale nie o tym ten wątek) i co najgorsze PŁASKI TYŁEK.
Dosłownie. niczym nie różni się od uda. W Spodniach wyglądam tragnicznie o spódnicach już nawet nie wspomnę.
I stąd pytanie.
Czy są cwiczenia na płaski tyłek? Jest dla mnie jakakolwiek szansa ?
Widziałam miliony ćwiczeń na pośladki ale w efektach każdy pisał, że ma szczuplejszy i bardziej jędrny tyłek, a nie to jest moim celem 
Mam nadzieje, że znacie coś na Płaski a nie "puszysty" tyłek
Ja i moje plecy liczymy na rady !
Hej, witaj 
ja mam ten sam problem, wlasiwie to juz chyba mialam;P
waze 45 kg przy wzroscie 1,70 i tyl plaski jak deska
ale zaczelam duzo chodzic (bardzo!!! duzo!!!!) szczegolnie po gorach.
Biegaj, spaceruj, ale dosc intensywnie, kazdego dnia, rolki tez sa dobre, nawet bardzo!! ja cwicze od polowy wrzesnia i dzisiaj juz widac efekty i to duze
nie jestem juz taka plaska i lepiej sie siedzi jak masz jakies pytania to pytaj=) z checia pomoge Klaudia
