Obecnie rozmawiamy o:
gorący temat
20 minut temu
51 minut temu
godzinę temu
dzisiaj o 11:09
dzisiaj o 10:45
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
28.11 o 11:06
MÓJ sposób na trądzik! skutkuje
6.04 o 10:19
9.07 o 2:34
21.12 o 17:49
Depilator laserowy Philips Lumea opinie
26.10 o 20:38
29.01 o 13:58
Aktywne użytkowniczki
Cytat
marta_iwa
na prawdę wszystko da się zrobić, ale niestety potrzeba trochę czasu
oczywiscie brzuch juz nigdy nie będzie idealnie płaski jak u nastolatki, bo szew zostaje, ale da się to skutecznie ukryć
poszukaj w sieci cwiczeń z Callanetics, nie są one bardzo męczące, a super kształtują sylwetke
wystarczy cwiczyc raz w tygodniu po godzinie
znalazlam kilka artykulow o tym biore sie do czytania
Cytat
natalka1012
Cytat
martischa
Cytat
natalka1012
Cytat
marta_iwa
zamiast jakieś bielizny można nosić bandaż elastyczny ( taki szeroki )
nie wiem w jakim stanie masz ten brzuszek, ale na początku to pomaga, bo jak się wcześniej nie miało a po porodzie zostaje to dziwne uczucie
co do ćwiczeń to jak najbardziej, tylko zależy jak się szew goi
a bardzo dobrze na figurę działa calanetics, kiedyś był godzinny zestaw z mariolą bojarską
polecam, chociaż nie wiem czy teraz gdzies to mozna znalezc
brzuszek jest spory wyglada na 5 miesiac dzis bylam u ginekolog i polozna wolala mnie na badanie bo myslala ze jestem w ciazy wiem ze to dopiero 7 tygodni po a ja bym cudu chciala ale denerwuje mnie ten zwisajacy brzuch a szew goi sie bardzo dobrze wiec moge troszke pocwiczyc
eh mam tak samo jak Ty, z nóg mi wszystko zeszło a brzuch okrągły jakby coś tam jeszcze siedziało haha
heheh musimy sie z tym jakos uporac bo idzie cieplo i kurtki trzeba zdjac
ehh no dokładnie, ja miałam nadzieję, że do lata zrzucę wszystko ale jak od 3 tygodni waga stoi w miejscu, ani drgnie to wątpię, że mi się to uda
Chociaż z drugiej strony lepiej powoli niż szybko, bo przynajmniej skóra nie będzie wisieć ;p
1
2