Schudłam 15 kg w 3 miesiące - DZIELE SIĘ EFEKTAMI I RADAMI!

Hej! Jakiś czas temu wzięłam się za siebie i zrzuciłam 15 kg w 3 miesiące, od znajomych i nieznajomych dostawałam setki pytań na ten temat i czuje się na prawde zmotywowana do pomocy innym osobom które chciałyby osiągnąć to samo a nawet i więcej! Zaczełam prowadzić bloga, miała być to jednorazowa notka żeby każdy kto mnie zamęczał tymi nieustającymi pytaniami wszedł i wszystko znalazł, ale chyba to zmienie.
Tutaj zostawiam wam linka: http://twoj-trening-twoja-przyszlosc.blogspot.com/
Byłabym mega mega wdzięczna jeżeli ktoś by tam wpadł i coś po sobie zostawił, zawsze marzyłam o tym, żeby chodź kilka osób czytało i lubiło to co pisze ^^

gratuluję 15k to sporo. Ile masz wzrostu, ile ważysz teraz? muszę przyznać, że na załączonych zdjęciach średnio widać różnicę nie jestem nawet na 100% pewna, które jest 'przed' a które 'po'

a masz inne zdjecia? 15 kg to duzo, ale te zdjecia tego nie oddają.

no w takim tempie to niezbyt zdrowo. sama zrzuciłam ponad 20, ale nie chciałabym się tak zajeżdżać. spokojnie i zdrowo, ponad pół roku ś=ćwiczeń i zdrowa dieta

nie widzę różnicy między przed i po...

nie widac zadnej roznicy;/

bo to pewnie reklama aby wchodzic na jej stronkę....

Ja schudłam 10 kg w dwa miesiace. w koncu wygladam tak jak zawsze chcialam dieta, zdrowa dobra dieta i suplement. to moj sposob wybrałam acetomale bo ma ekstrakt z jabłek i szparagów a to ponoć super wpływa na metabolizm! i faktycznie przyspieszyl

Cytat
liliszczecin
Ja schudłam 10 kg w dwa miesiace. w koncu wygladam tak jak zawsze chcialam dieta, zdrowa dobra dieta i suplement. to moj sposob wybrałam acetomale bo ma ekstrakt z jabłek i szparagów a to ponoć super wpływa na metabolizm! i faktycznie przyspieszyl

Na zdjęciach wyglądasz na średniego wzrostu osobe,jesli schudłabys 15 kilo patrząc na zdjecie drugie ,to wyglądałabyś jak patyk.Ja schudłam prawie 20 kilo w 3 miesiące przy wzroście 165 ,po schudnieciu wazyłam 49 kilo i znajomi pytali czy zachorowałam na anoreksje

Moje schudniecie było wielkim błędem odchudzałąm się na adipexie i później miałam problemy zdrowotne tqkze odradzam .