gorący temat
godzinę temu
dzisiaj o 18:53
dzisiaj o 13:41
dzisiaj o 13:10
dzisiaj o 12:42
21.12 o 17:49
28.02 o 21:39
Belissa intense na paznokcie? Opinie!
10.02 o 0:26
23.02 o 12:52
15.02 o 15:34
hej. dziewczyny chciałam żebyście oceniły moje efekty po 8 treningach z Ewą Ch., ćwiczyłam 4 razy w tyg. a więc za mną 2 tyg już... wiem ze jeszcze duuuużo pracy mnie czeka 
i 2 tyg to w sumie tak jak nic. niestety zapuściłam się troche przez zime ale ocencie czy cokolwiek widac po tych 8 treningach bo ja nie umiem tego obiektywnie ocenić... oczywiście piszcie to co myślicie... dodam ze zaczynalam z wagą 65,8kg 1 i 2 zdj. - teraz 63,5kg reszta zdjęc.
uda z 59cm na 57cm
talia z 78,5cm na 75cm
brzuch z 94,5cm na 90cm
biust 
z 96cm na 94cm
jasne ze widac
Mam nadzieje, że ostatnie zdjęcie to tylko moje złudzenie optyczne.
Czyli jednak oczy mnie nie myliły, bo usunęłaś
a tak poza tym mało co widać może dlatego, że zdjęcia są niewyraźne, ale pracuj dalej życze powodzenia
Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-05-21 11:20 przez pttysia.
OOOO! ZMOTYWOWAŁAŚ MNIE! Idę ruszyć tyłek a co ćwiczyłaś, skalpel?
Nie widać różnicy jeszcze, ale jesteś na dobrej drodze! oby tak dalej.
Tylko to ostatnie zdjęcie bez sensu dodane, bo wiadomo, że jak się lezy na plecach to wydaje się, że brzuch jest płaski. o widzę, że już skasowałaś to zdjęcie 
i dobrze
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-05-21 11:16 przez ilh_ac.
widać efekty
2 tyg to trochę mało żeby spektakularną różnicę było widać, ale i tak szczuplutka jesteś wiec jest już ok
fajnie wyglądasz oby tak dalej
co dokładnie ćwiczyłaś?
skalpel?
kiler?
Ja ćwiczyłam skalpel przez 5 dni i się poddałam sama nie wiem czemu.
muszę zacząć od nowa
Killer spróbowałam raz i po 5min. miałam dość serce waliło jak oszalałe myślałam że umrę heh.
szkoda że jakość zdjęć kiepska ale efekty widać oby tak dalej powodzenia
Cytat
olciakxd
Cytat
domekw
Nie widzę różnicy może napisz które są przed...
2 pierwsze przed reszta po
Cytat
oxoanulkaoxo
fajnie wyglądasz oby tak dalej
co dokładnie ćwiczyłaś?
skalpel?
kiler?
Ja ćwiczyłam skalpel przez 5 dni i się poddałam sama nie wiem czemu.
muszę zacząć od nowa
Killer spróbowałam raz i po 5min. miałam dość serce waliło jak oszalałe myślałam że umrę heh.
NIE PODDAWAJ SIE KOCHANA... ja tez sie chcialam poddac ale powiedzialam sobie ze skoro dalam rade te kilka treningow to i dam reszte... zreszta pożniej jest tylko lepiej... nogi mi sie juz tak nie trzesą jak na początku... i mam o wiele więcej energii
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-05-21 11:22 przez Sella19.
Cytat
pttysia
Mam nadzieje, że ostatnie zdjęcie to tylko moje złudzenie optyczne.
Czyli jednak oczy mnie nie myliły, bo usunęłaś
a tak poza tym mało co widać może dlatego, że zdjęcia są niewyraźne, ale pracuj dalej życze powodzenia
usunęłam bo moje żebra wygladały jakbym cy*ki pokazała... ale to tylko złudzenie było...
chyba ze chodzilo o cos innego... zreszta faktycznie jak kazdy lezy to ma plaski brzuch wiec zdj bylo troche bez sensu 