Obecnie rozmawiamy o:

Kasyno

gorący temat

Sklep internetowy

29 minut temu

Biznes

32 minut temu

tabernakula sklep

52 minut temu

zakupy internetowe

godzinę temu

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

jak szybko schudnąć??

05 wrz 2011 - 19:31:13

po ciązy nadal zostało mi 7 kg nadwagi:-( chociaż na samym początku zrzuciłam 11... teraz waga stoi w miejscu i pomóżcie, może macie jakieś ciekawe pomysły na diety



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2012-01-12 10:02 przez moderator.

jak szybko schudnąć??

05 wrz 2011 - 19:34:02

Dieta Dr Dukana :)
Rezultaty powalajace.. http://www .dieta-dukan. pl/

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:27:47

ja w ciąży przytyłam 16kg a po ciąży schudłam 20kg, nie stosowałam jakiejś specjalnej diety, jadłam małe posiłki ale często, ograniczyłam słodycze i nie jadłam po 20, jestem za leniwa na diety ;)

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:29:55

Cytat
pecha
ja w ciąży przytyłam 16kg a po ciąży schudłam 20kg, nie stosowałam jakiejś specjalnej diety, jadłam małe posiłki ale często, ograniczyłam słodycze i nie jadłam po 20, jestem za leniwa na diety ;)

Dokładnie, ja uznaję tylko jedną dietę odchudzającą- MŻ- działa na każdego:)

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:30:29

po 1 ciazy zostało mi 7 kg ale w moim przypadku było to ok wczesniej byłam wrecz chuda a po drugiej ciazy jeszcze +5 i juz byłam załamana mi NiESTETY pomogły tabletki na odchydzanie:(

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:30:59

Cytat
miamiu
Cytat
pecha
ja w ciąży przytyłam 16kg a po ciąży schudłam 20kg, nie stosowałam jakiejś specjalnej diety, jadłam małe posiłki ale często, ograniczyłam słodycze i nie jadłam po 20, jestem za leniwa na diety ;)

Dokładnie, ja uznaję tylko jedną dietę odchudzającą- MŻ- działa na każdego:)
MŻ! CUUDO! Ja przez 3 miesiące straciłam 10 kg!! :-D

zweryfikowana
Moderator
Posty: 15.658

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:32:12

ja co prawda nadwagi nie mam, ale też brakuje mi 7 kg żeby wrócić do wagi sprzed ciąży a jestem już pół roku po porodzie. Ja nie będę się truć żadnymi dietami. Po prostu jem zdrowo i ćwiczę, ćwiczę i jeszcze raz ćwiczę :) Jedynym problemem jest to, że nie umiem jeść regularnie, najchętniej to bym w ogóle nie jadła :D

Cytat
miamiu
Cytat
pecha
ja w ciąży przytyłam 16kg a po ciąży schudłam 20kg, nie stosowałam jakiejś specjalnej diety, jadłam małe posiłki ale często, ograniczyłam słodycze i nie jadłam po 20, jestem za leniwa na diety ;)

Dokładnie, ja uznaję tylko jedną dietę odchudzającą- MŻ- działa na każdego:)

w moim przypadku pomogłoby tylko WŻ - więcej żreć, a nie umiem ;/



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-09-06 09:33 przez martischa.

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:34:52

dieta dukana moze i szybka ale teraz jest fala pozwan do sadu bo ona jest najzwyczajnienj niezdrowa na watrobe i bardzo szkodzi stawom. MZ i duzo ruchu

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:34:59

jestem miesiac po porodzie. w ciazy pryztylam 16 kg. Zostalo mi 5. Niestety nie karmię piersią a słyszalam ze to najlepszy sposob na zgubienie kilogramow. Obecnie staram sie jesc male posilki nie przesadzac zrezygnowalam calkowicie z słodyczy. I do tego co dziennie wypijam 1,5 litry wody z aqua slim. Mam nadzieje ze pomoze. Ćwiczyc moge dopiero za 2 tygodnie bo mialam cesarskie cięcie. Jesli jestes chetna mozemy sie razem dopingowac!

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:39:48

byłam na diecie dukana
nic nie schudłam
malo jem
mama ma mnie zapisac do lekarza bo moze to byc jakas choroba hormonalna albo z trawieniem...

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:41:23

proponuję wyeliminować mięso na jakiś czas i jeść rybę, owoce morza :) dieta zdrowa i skuteczna
Ja przez Dukana nabawiłam się infekcji nerek :(



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-09-06 09:42 przez landryna26.

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:44:39

Dieta Dukana skuteczna, ale ja wróciłam po niej do starej wagi dość szybko ; p.

jak szybko schudnąć??

06 wrz 2011 - 09:47:26

mz +wr= laska :)

jak szybko schudnąć??

07 wrz 2011 - 07:12:23

Cytat
skierka188
jestem miesiac po porodzie. w ciazy pryztylam 16 kg. Zostalo mi 5. Niestety nie karmię piersią a słyszalam ze to najlepszy sposob na zgubienie kilogramow. Obecnie staram sie jesc male posilki nie przesadzac zrezygnowalam calkowicie z słodyczy. I do tego co dziennie wypijam 1,5 litry wody z aqua slim. Mam nadzieje ze pomoze. Ćwiczyc moge dopiero za 2 tygodnie bo mialam cesarskie cięcie. Jesli jestes chetna mozemy sie razem dopingowac!



ja już jestem 3 miesiące po porodzie, w ciązy przytyłam 19 kg, 10 straciłam w ciągu 5 dni po porodzie, a 2 kg przez 2miesiące. karmiłam piersią i nic. wolałabym jakieś szybsze efekty/....

jak szybko schudnąć??

07 wrz 2011 - 07:35:41

ja od kilkunastu dni jezdze na rowerze i od wczoraj biegam:) biore tez thermo speed czy cos takiego
mam nadzieje ze jakos zrzuce około 5 kg. Na diety jestem za leniwa i nie umiem na zadnej wytrzymac dłużej niz 2 dni.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

brązowe czy czarne ?