odchudzanie z cateringiem dietetycznym
gorący temat
2 minuty temu
33 minut temu
godzinę temu
Dobra kancelaria prawna do firmy Warszawa
godzinę temu
godzinę temu
6.02 o 8:44
7.04 o 12:10
2.09 o 17:09
27.01 o 19:01
4.11 o 14:52
jakby zdjęć nie było widać wystarczy kliknąć na małych okienkach.
TU SIĘ CHWALĘ RÓŻNICĄ 10 KG !
to moje zdjęcia przed i po diecie. w rudych i "żółtych" włosach ważyłam 60 kg, a nawet 63 kg. Teraz, na aktualnych zdjęciach mam 52 kg.
Mam problem! Jem mało i często, oczywiście większe śniadania, nie jem słodyczy itp. Cały czas chudłam, a teraz waga stoi i nie chce się ruszyć, co robić?! Chce schudnąć do 48 kg.
ja Ci niestety nie pomoge bo nigdy sie sie odchudzalam,ale gratuluje przemiany 
sliczna grzwyka,tez mi sia taka marzy,ale mam niskie czolo.aTy jakie mas?;p
A jaka dietę stosowałaś? mam ten sam problem też waże ok 60-63 kg i nie wiem juz jak mam schudnac
wczesniej wygladalas ladniej teraz jestes plaska jak decha nie chudnij juz
miałam ten sam problem, kopenhaska mi pomogła- 13 dni i z 60 zeszłam do 54Cytat
JaLubieHardcore
A jaka dietę stosowałaś? mam ten sam problem też waże ok 60-63 kg i nie wiem juz jak mam schudnac
trzymałam tę wagę przez pół roku, jadłam normalnie, ale regularnie, odmówiłam tylko dużej ilości słodyczy i Coli, chipsy też nie były mile widziane, ale pizza, chińskie się zdarzały, więc myślę, że dieta mi ogólnie pomogła
może po prostu osiagnelas juz swoja właściwą wagę i zdrowym sposobem nie schudniesz więcej, aby wyglądać jeszcze lepiej możesz wyrobic sobie mięśnie ćwiczeniami to pomoże też ujędrnić ciałko
zdaje się, że to normalne, że waga stanęła. zrzuciłaś sporo, mój ojczym też zrzucił ponad 10 kg i też na razie nie spada dalej. może to zależy od diety, nie znam się nie ograniczaj się do samej diety, ćwicz sobie, zrzucisz coś jeszcze i wyrzeźbisz ciało.
Według mnie nie musisz już chudnąć - dobrze wyglądasz
To zaraz sobie poczytam o tej diecie i chyba mam motywacje bo w końcu idą wakacje
Dzisiaj jeszcze sie naciesze niedzielnym obiadkiem a od jutra zaczęe